Ahmet Yılmaz

Kickflips ve Ollies ile geçen uzun bir ömrün ardından, güvenilir tahtanız emekliye ayrılmaya hazır olabilir. Onu bir şapka askısına dönüştürmek, birlikte paylaştığınız harika zamanlara pratik ama takdire şayan bir övgü olarak hizmet edebilir. Nihai sonuç...

Arı ve yaban arısı sokmaları rahatsız edici ve acı verici olabilir ancak nadiren uzun süreli etkileri vardır. Çoğu durumda, evde tedavi yeterlidir ve etkilenen bölge birkaç saat veya bir iki gün içinde kendini daha iyi hissetmelidir. Ancak, önemli olan...

Örümcekler her yerdedir, ancak neyse ki örümcek ısırıkları nadirdir, bunun nedeni kısmen birçok örümceğin insanlar için bir tehdit oluşturmamasıdır. Ancak bazı zehirli örümcekler insanlar için zararlıdır ve çocuğunuzun bir örümcek tarafından ısırılması korkutucu olabilir! Eğer düşünüyorsanız...

Bir Prusik düğümü veya üçlü kayan bağlantı, bir ipin etrafına bir ip halkası koymak için kullanılan bir sürtünme bağlantısıdır, böylece ip tırmanılabilir. Çoğunlukla tırmanış, kanyon geçişi, dağcılık ve mağaracılıkta kullanılır. Prusik bir sürgü ve kavramadır...

Hortumlar yıkıcı doğa olayları olabilir. Bu fırtınalar 'lik rüzgarlara ulaşabilir ve sadece birkaç dakika içinde mahalleler ve kasabalar için yıkıcı olabilir. Kendinizi ve ailenizi bu doğal afetten korumak için bir plan yapın...

Kadın lakrosu hız, beceri ve takım çalışması unsurlarını içeren dinamik ve heyecan verici bir spordur. Hücum çok dikkat çekse de, savunma da oyunun akışını değiştirerek sahadaki başarı için aynı derecede, hatta daha da önemlidir...

Doğru kavrama boyutuna sahip bir tenis raketi seçmek korttaki oyununuzu geliştirebilir. Tutuş ölçünüzü 2 farklı testle öğrenebilirsiniz. İşaret parmağı testi raketleri kullanır, ancak kavrama ölçünüzü ölçmek için bir cetvel de kullanabilirsiniz...

Jar'kai gerçek bir ışın kılıcı formundan çok bir teknik veya taktiktir. Savaşta birden fazla ışın kılıcı kullanma fikri etrafında döner. Bıçaklarınızı seçin. Çoğu Jedi kısa (~60cm bıçak) bir ışın kılıcı olan shoto kullanmayı tercih eder...

Saldırı diye bir şey olmasa da

Hem kedi hem de balık sahipleri için hassas bir dengeleme hareketi söz konusudur. Bu avcılar ve avlar, bazı dramlar olmadan asla birlikte yaşamazlar ve kedi ne kadar küçükse, yaramazlık da o kadar fazla olur. Eğer evcil hayvanlarınıza yardım etmenin yollarını arıyorsanız...

Gözlükler rahatsız edici olabilir veya onları ortalama bir yüzücü için işe yaramaz hale getiren kusurlu contalara sahip olabilir. Suyun altında gözlerinizi açık tutmak mukoza zarlarınızın (gözler, burun) tahriş olmasına neden olabilir. Bununla birlikte, birçok durumda gereklidir....

Beyzbol topu fırlatmak ilk başta basit görünebilir. Ancak, doğru teknikleri öğrenmeden atış becerilerinizin gelişmesi yavaş olacaktır. İster eğlence için ister profesyonel olarak beyzbol oynayın, doğru şekilde antrenman yapmak ve...

Golfte tempo, vuruşunuzun başlangıcı ile devamının bitişi arasındaki süreyi ifade eder. Önemsiz gibi görünse de, doğru tempo oyununuzu muazzam ölçüde geliştirebilir ve kötü bir vuruşla iyi bir vuruş arasındaki farkı belirleyebilir...

Sivrisinek ısırıkları kaşındırır çünkü sivrisineğin sizi ısırmadan önce vücudunuza enjekte ettiği tükürüğe karşı hafif bir alerjik reaksiyon gösterirsiniz. Dişi sivrisineğin ana besin kaynağı kurbanlarının kanıdır; bu nedenle çoğu sivrisinek...

Koşu, yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden biridir. Teknik olarak hiçbir maliyeti yoktur ve her yerde yapılabilir. Ayrıca koşu, aynı süre boyunca yapılan diğer ana akım egzersiz türlerinin çoğundan daha fazla kalori yakar...

Ugh, hepimiz o yollardan geçtik - o kadar çok yiyorsunuz ki şişkin hissediyorsunuz ve hareket edemiyorsunuz. Hatta biraz daha nefes almak için pantolonunuzun bir iki düğmesini bile açabilirsiniz. Ama endişelenmeyin. Aslında birkaç yöntemle sindiriminizi hızlandırabilirsiniz...

Egzersiz, günlük rutininizin son derece keyifli ve tatmin edici bir parçası olabilir. Gerçekte hangi egzersizleri yaptığınıza bağlı olarak kendinizi yorucu, anlamsız bir ceza gibi de hissedebilirsiniz. 2009 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre...

Disk golf disklerinizi boyamak, onları kişiselleştirmenin ve sahada bir açıklama yapmanın harika bir yoludur. Burada, sadece birkaç malzemeyle kendi türünün tek örneği disklerinizi nasıl yaratacağınızı öğreteceğiz. Ayrıca üç farklı yöntemi de paylaşacağız...

Güneş balığı avlamak tecrübeli olta balıkçıları ya da balıkçılığa yeni başlayanlar için eğlenceli bir deneyim olabilir. Güneş balığı genellikle çocuklar tarafından yakalanan ilk balıktır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hemen hemen tüm tatlı su kaynaklarında bulunan küçük balıklardır. Güneş balığı yakalamak için...

Somon, çok yönlü lezzeti ve besin değeri nedeniyle popüler bir balıktır. Böylesine sağlıklı bir yemeği dereden taze taze yemekten daha iyi ne olabilir? Balıkçılar uzun zamandır bu balığın göç alışkanlıklarından ve onu yakalamanın zorluğundan...

Oblik kasları karnın yan taraflarında bulunan kaslardır. Sıkı bir oblik kas klasik V şeklindeki gövdeyi verir. Oblik kaslarınızı şekillendirmeyi umuyorsanız, temel egzersizlerle başlayın ve daha yoğun egzersizlere geçin. Ayrıca...

Kas dayanıklılığı, yorulmadan uzun süreler boyunca fiziksel performans göstermenizi sağlar. Fiziksel dayanıklılık özellikle fiziksel iş yapıyorsanız veya yüksek düzeyde efor gerektiren sporlarla uğraşıyorsanız önemlidir...

Yürüyüş yaparken, ayakkabınızın rahatlığı yürüyüşten ne kadar keyif aldığınız açısından çok önemlidir. Ne yazık ki, yepyeni bir çift yürüyüş botu ilk başta bu konforu sağlamak için çok sert olacaktır. Yürüyüşe çıkmadan önce botlarınızı yavaş yavaş alıştırın...

Yay avcılığı, vahşi doğada av hayvanlarını öldürmek için okçuluk kullanmaktır. En popüler oyun geyiktir. Ülkelerin avcılık için uyulması gereken farklı düzenlemeleri ve kuralları vardır. Aynı ülke içinde bile, eyaletler ve iller genellikle farklı...

Kafes dövüşçüsü, karma dövüş sanatları (MMA) dövüşçüsü için kullanılan başka bir terimdir. Başlamak için, en az bir dövüş sanatları alanında yeterlilik kazanın ve diğerlerine aşina olun. Düzenli antrenman yapın ve vücudunuzu güçlendirmek için sağlıklı bir diyet uygulayın...

Bazen kendinizi fiziksel bir tartışmadan kaçınamayacağınız durumlarda bulabilirsiniz. Genel olarak, bir

Tutucu belki de bir beyzbol takımındaki en önemli savunma oyuncusudur. Yakalayıcı sadece kaleyi korumakla kalmaz, aynı zamanda takımın savunmasını koordine etmek için atıcı ve diğer oyuncularla birlikte çalışır. Sonuçta, yine de...

Yılanlarla temas etmenize neden olabilecek faaliyetler gerçekleştirirken onlardan nasıl kaçınacağınızı bilmek, güvenliğinizi ve korkunuzu yönetmenin önemli bir parçasıdır. İnsanlar çeşitli nedenlerden dolayı yılanlardan korkma eğilimindedir, ancak bunlardan en önemlisi...

Patenci kız hayatını kucaklamak mı istiyorsunuz? Size yardımcı olabiliriz! Bir patenci kız gibi giyinmek, katı kurallara uymaktan çok rahatlık ve tarzla ilgilidir. Ve patenci kız tavrına sahip olmak tamamen yeni arkadaşlar edinmek ve sevdiğiniz şeyi yapmakla ilgilidir....

Bir tüfeği sıfırlamak veya nişan almak, belirli bir mesafeden hedefinize doğru bir şekilde nişan alabilmeniz için silah üzerindeki nişangahları tüfekle hizalama işlemidir. Tüfekte değişiklik yaparak merminin uçuş yolunu ayarlayamazsınız...

Bir tüfek dürbününü düzgün bir şekilde monte etmeyi, nişan almayı ve ayarlamayı öğrenmek, isabetli atışlar ve mühimmat tasarrufu sağlayacaktır. Kendi başınıza nasıl yapacağınızı öğrenmek istiyorsanız, dürbününüzü güvenli ve verimli bir şekilde kurmayı ve ayarlamayı öğrenebilirsiniz. Dürbünü monte edin...

Evde sıkışıp kaldıysanız ve spor salonuna gidemiyorsanız endişelenmeyin! Süslü ekipmanlara erişiminiz olmasa bile kardiyo ve kuvvet antrenmanı da dahil olmak üzere harika bir ev egzersiz rutini geliştirebilirsiniz. Sadece sağlık önlemleri almayı unutmayın...

Fiziksel bir kavgadan kaçınmak ne kadar önemli olsa da, bazen bu kaçınılmazdır. Çatışmaları sözlü iletişimle çözmeyi reddeden bazı insanlar vardır. Ancak, ne yaptığınızı bilmiyorsanız, sonunda canınızı yakabilirsiniz...

Omuz kılıfı, özellikle oturarak çok zaman geçiriyorsanız, silah taşımanın rahat bir yoludur. Kılıf teçhizatları kayışları sıkmanıza izin verir, bu nedenle çok çeşitli vücut boyutlarına uyarlanabilirler. Bir silah kılıfı da içerirler...

Bir gi (keikogi'nin kısaltması veya

Tıpkı her zaman kullandığınız ayakkabılarınız gibi, patenleriniz de içinde geçirdiğiniz onca eğlenceden sonra kirlenmeye mahkumdur. Neyse ki, patenleri temizlemek oldukça basit bir işlemdir. Bu durum hem tekerlekli patenler hem de buz patenleri için geçerlidir, bu nedenle pateniniz ne olursa olsun...

Tuvalet imkanlarının bulunmadığı vahşi doğada kamp yapmak herkesin eğlence anlayışı değildir ve hatta birçok yerde yasal bile değildir. Eğer yanınızda taşıdığınızdan başka hiçbir imkan olmadan özgürce ya da dağınık bir şekilde kamp yapmayı seçerseniz...

Egzersiz topları, merkez bölgenizi güçlendirmek ve pelvik itme gibi denge egzersizlerine yardımcı olmak için yararlı bir egzersiz aracıdır. Top, dengesiz bir yüzey oluşturduğu için yeni başlayanlar için zor olabilir, ancak biraz pratikle...

Yardımcı ipuçlarımızla yırtılınEğer siz de

Powerball bir jiroskopik egzersiz topu markasıdır, ancak adı

Katana, çeşitli malzemeleri kolayca kesebilen uzun kavisli bıçağıyla bilinen bir Japon kılıcı tarzıdır. Bir katanayı sallamak basit görünse de, düzgün bir şekilde kesmek ve vurmak zaman ve pratik gerektirir....

Bir koşum takımı, tırmanma ekipmanının en temel parçalarından biridir, ancak bu aynı zamanda onu en önemlilerinden biri yapar. Emniyet kemeriniz, tırmanma ipiniz ve gecikme cihazınız için bir eklentidir. Tırmanmaya başlamadan önce koşum takımını takmanız gerekir ...

Balık tutmak hem eğlenceli hem de karmaşık bir uğraştır. Hem hobiciler hem de profesyoneller için çeşitli kamışlar vardır. Kullanmanız gereken olta türünü belirleyen bir dizi faktör vardır; balık türü, avın türü, avlanma şekli,...

Eğer bir süredir golf oynuyorsanız, muhtemelen bazı vuruşların green'i mahvedebileceğinin farkındasınızdır. Şişman bir vuruş yaparsanız, sopanız topa dokunmadan önce yerle temas eder. Bu da siz vurmadıkça green'e zarar verebilir...

Futbolun on yedi kuralı arasında en kısa olanlardan biri olmasına rağmen, ofsayt kuralı, 11. Kural, muhtemelen en yanlış anlaşılan kuraldır. Bu kuralın geçmişi 19. yüzyıldaki ortaokullara kadar uzanır ve bu okullar bu kuralı oyuncuların...

Kayağın temellerini öğrendikten sonra, nasıl dönüleceğini öğrenmeye geçebilirsiniz. Yeni başlayan biriyseniz, kayaklarınızı bir açıyla açarak kar küreme dönüşü ile başlayın.

İster trans, ister nonbinary olun, ister drag bir görünüm yakalamaya çalışıyor olun, mayo giymek zor olabilir. Neyse ki, biraz pratik ve doğru malzemelerle, o sevimli bikini veya mayoyu güvenle giyebilirsiniz! Bu yazıda,...

Buz pateni çocuklar ve yetişkinler için vazgeçilmez bir kış aktivitesidir. Kış mevsiminde bir öğleden sonrayı geçirmek için ne harika bir yol! Buz üzerinde zarifçe kaymanın, muhteşem dönüşler ve üçlü ayak parmağı döngüleri yapmanın ne kadar eğlenceli olacağını hayal edin. Bu bir...

Kazara bir deniz kestanesine basarsanız ya da dikkatsizce tutarsanız sokulabilirsiniz. Deniz kestaneleri zehirlidir, bu nedenle hızlı ve uygun bakım önemlidir. Bir deniz kestanesi sokması durumunda, sakin olun ve yaralanmayı önlemek için protokolü takip edin...

En az 1.500 akrep türü vardır ve bunlardan sadece 25 tanesi yetişkin insanlara ciddi zarar veren bir zehir üretir. Bununla birlikte, herhangi bir akrep sokması alerjik reaksiyona neden olma potansiyeline sahiptir ve bu da kendi başına tehlikeli olabilir....

Kuduz, genellikle bir kişinin hastalığa yakalanmış bir hayvan tarafından ısırılması veya tırmalanmasıyla yayılan viral bir durumdur. Siz ya da sevdiğiniz biri ısırılırsa (özellikle de size ait olmayan bir hayvan tarafından)...

Evinizde köpek veya kediniz varsa ya da boş zamanlarınızda yürüyüşe çıkıyorsanız, ara sıra pireyle karşılaşabilirsiniz. Pireler bazı insanları görmezden gelirken diğerlerine ziyafet çekerler ve arkalarında genellikle ayak bilekleri ve ayak parmakları çevresinde iltihaplı, kaşıntılı kırmızı şişlikler bırakırlar...