En son makaleler

Futbolda,

Hiç omzunuzun üzerinden birini çevirmek istediniz mi? O zaman doğru yere geldiniz. Bu makale, dövüş sanatı türü eğitimde bu manevranın nasıl yapılacağına dair talimatlar içermektedir. Bu kişiyle dövüş pozisyonunda olun. Elinizi...

Genel olarak, öksürüğünüz varken koşmamalı veya herhangi bir kardiyovasküler aktivitede bulunmamalısınız-özellikle de boğaz ağrısı veya ateş eşlik ediyorsa. Öksürükle uğraşırken gerçekten koşmanız gerekiyorsa,...

Mil Dot dürbünler, kullanıcıların süslü ekipmanlar olmadan bir hedefe olan mesafeleri kolayca hesaplamalarını sağlayan optiklerdir. İlk olarak denizaltı periskopları tarafından kullanılmış, askeri ve eğlence amaçlı tüfek nişancıları için ölçeklendirilmiş ve yeniden uygulanmıştır...

Quarterback oynamak için en harika pozisyonlardan biridir. Neredeyse her oyunda topu elinizde tutarsınız ve her oyun sizinle başlar. Aynı zamanda zor bir pozisyondur çünkü hatırlanması gereken çok fazla bilgi vardır. İşte size yardımcı olacak bazı ipuçları...

Tek bacakla indirme, rakibinizi yere yatırırken kullanabileceğiniz tekniklerdir. Uzun boylu ve ağır rakiplere karşı kullanışlıdır. Yeni başlayanlar için öğrenmesi çok kolay olan yüksek tek bacakla yere yatırma tekniği, rakibi...

Tenis, spor dünyasındaki en garip puanlama sistemlerinden birine sahiptir, ancak tartışmasız oynaması en eğlenceli sporlardan biridir. İyi haber şu ki, puanlama sistemini bir kez öğrendiğinizde hatırlamakta zorlanmayacaksınız. Kaydırın...

Grevler, yedekler ve açık çerçeveler dahil olmak üzere skor tutmayı anlamlandırmak Çoğu bowling salonu oyununuzu otomatik olarak skorlar, ancak bowlingin nasıl skorlanacağını anlamak size oyun hakkında değerli bilgiler verir ve elektronik...

The

Eğer eşyalarınızı Professional Sports Authenticator (PSA) tarafından derecelendirilmek üzere göndermek istiyorsanız, süreç oldukça kolaydır ve çoğunlukla online olarak gerçekleştirilir. Sopalardan madeni paralara kadar birçok farklı türde ürün gönderebilirsiniz, ancak en...

On yıllar boyunca beyzbol hayranları ve analistler farklı dönemlerdeki oyuncuları karşılaştırmak için geleneksel istatistikleri kullandılar. Ancak, Ölü Top Dönemi'nden bir oyuncu tarafından derlenen istatistikler, günümüz şartlarına göre tahmin edilemiyordu...

Sizin kesemediğiniz bir odun parçasını arkadaşınız kesebilir mi? Hiç kendinizi bir tuğlayı ikiye bölerken hayal ettiniz mi? Bu adımları takip ederek bu eğlenceli ve ünlü karate hareketi olan karate chop'u hızlıca öğrenebilirsiniz! Tahtayı (veya tuğlayı) iki ayak üzerine yerleştirin...

Yaban hayatta hayatta kalmak, hayatınızı tehdit edebilecek çok sayıda tehlikeyle dolu, acımasız bir deneyim olabilir. Bunu bir de ıssız bir adanın kuru ve izole ortamıyla birleştirdiğinizde, sizi zor zamanlar bekliyor demektir....

Kelebek tekmesi Wushu'da (Kung Fu) yaygın olarak kullanılan bir tekmedir. Kelebek tekmesi olarak adlandırılır çünkü tekmenin tepe noktasında, tüm uzuvlar uçuş sırasında gerilmiş bir kelebeğin kanatlarına benzer şekilde vücuttan dışarı doğru uzatılır. Bu tekme...

Keneler, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'nın bazı bölgelerinde gölgeli, ormanlık alanlarda yaşayan küçük, yuvarlak bir örümcek türüdür. Keneler sıcak kanlı konaklarına (insanlar dahil) tutunur ve vücutlarından kan emerler. Bu sırada...

Köprü tekmeleme, jimnastik ve amigolukta yapılan bir tür geriye eğilme hareketidir. Geri bükülmeyi ve ardından bacaklarınızı vücudunuzun üzerinden tekmelemek ve ayaklarınızın üzerine inmek için momentum kullanmayı içerir. Bu bir sporcu için zorlayıcı olabilir...

Daha güçlü, daha hızlı, daha sağlıklı bir vücuda mı sahip olmak istiyorsunuz? Vücudunuzu sıkılaştırmak kilo vermekten daha fazlasıdır; vücudunuz sıkılaştığında, daha fazla enerjiye, daha net bir zihne ve yapabileceğiniz en iyi formda olduğunuzu bilmenin getirdiği güvene sahip olursunuz...

18 yaşından büyük olduğunuz ve hüküm giymiş bir suçlu olmadığınız sürece, Missouri'de silah satın alırken herhangi bir sorun yaşamazsınız. Eyaletin federal yasaların gerektirdiğinin ötesinde herhangi bir ruhsatlandırma veya geçmiş kontrolü gerekliliği yoktur. Siz de öyle...

Şınav veya şınav temel jimnastik hareketleri arasında yaygın bir egzersiz olabilir, ancak bu onları kolay yapmaz. Bir sette yapabileceğiniz şınav sayısını artırmak istiyorsanız, doğru formu kullanmayı öğrenebilir ve şınav sayısını artırabilirsiniz...

İster rekabetçi bir şekilde yüzüyor olun ister sadece havuzda tur atıyor olun, açık dönüşün nasıl yapılacağını bilmek önemlidir. Bir tur yüzerken ve havuz duvarına ulaştığınızda, açık dönüş hızlı bir şekilde arkanızı dönmenizi ve havuza geri yüzmenizi sağlayacaktır.

Ters turnike ve parmak yuvarlama ya da gözyaşı damlası gibi varyasyonları Michael Jordan, Scottie Pippin ve Stephen Curry gibi NBA yıldızları tarafından meşhur edilmiştir. Bu atışı yapmak için sahayı boydan boya geçmeniz ve şut atmanız gerekir...

Doğru atış mekaniği, bir beyzbol topunu ne kadar sert veya uzağa atabileceğiniz konusunda en önemli unsurdur. Hedefinize nişan almak için ön dirseğinizi kullanın, atış dirseğinizi 90 derecelik açıyla bükülü tutun ve gövdenizi döndürün ve...

Hakem eğitim kliniklerinde, talimatların çoğu orta hakem olmaya ve oyun kurallarını yorumlamaya ayrılmıştır. Ancak, yardımcı hakemin - ya da 'AR'nin - görevi de çoğu zaman aynı derecede önemlidir. Gençlerde birçok hakem...

Yabani tavşan avlamak, yeni başlayanlar için avlanmaya başlamanın mükemmel bir yoludur ve işi düzgün bir şekilde yapmak için sabır, beceri ve zeka gerektirir. Tavşan avı ile ilgili doğru prosedürleri ve adımları öğrenmek önemlidir...

İster avlanmayı seviyor olun, ister atış yarışmalarına katılmayı seviyor olun veya poligonda atış yapmaktan hoşlanıyor olun, bir silah satın almak için birçok eğlenceli neden vardır. Ancak, silahlar tehlikeli de olabilir. Bu nedenle, bir silah satın almak için...

Kaslarınızı esnetmek, bir vücut geliştirme yarışması sırasında poz vermenin önemli bir parçasıdır. Bunu doğru bir şekilde yapmak, kaslarınızın gelişimini göstermenize, orantılarınızı ve figürünüzün simetrisini ortaya koymanıza olanak tanır. Aynı zamanda...

Lakros takımınızı tel çekme yeteneklerinizle etkileyin! Kendi lakros sopanızı kendiniz dizmek, sizi bunu sizin için yapması için bir profesyonele para ödemekten kurtarabilir. Ayrıca sopanızı yeniden bağlamanız gerektiğinde bilmeniz gereken kullanışlı bir beceridir...

Tavşanlar sağlıklı ve temiz bir protein kaynağıdır. Kolesterolleri düşüktür ve sığır, tavuk veya domuz etinin aksine nadiren antibiyotik veya hormonla pompalanırlar. Tavşanlar genellikle yıl boyunca taze yeşillik yerler ve hızlı ürerler. Pansuman...

Kış veda edip günler ısınmaya ve aydınlanmaya başladığında, kışın soğuk ve kasvetli günlerinden daha az etkilendiğiniz için ruh halinizin iyileştiğini hissetmeye başlayabilirsiniz. Tolstoy yazdı

Hiç bir aksiyon kahramanının ya da video oyunu karakterinin duvara doğru koştuğunu, birkaç adım attığını ve geriye doğru takla attığını gördünüz mü? Sessizce kendinize aynısını yapabilmeyi dilediniz mi? Duvar taklası atmak zor ve riskli olsa da...

İç uyluklarınız istediğinizden daha fazla sallanıyorsa, uyluklarınızın en iç kısımlarındaki kasları çalıştırmak için özel olarak tasarlanmış bazı egzersizleri kolayca dahil edebilirsiniz. Egzersizlerden birini veya bir kombinasyonunu kullanarak...

Eğer bir silah satın almakla ilgileniyorsanız, nereden başlayacağınızı bilmek zor olabilir. Yasal konularla uğraşmak pek çok vatandaşı silah sahibi olmaktan alıkoymaya yetecek kadar büyük bir engeldir. Silah sahibi olmak istemenizin nedeni ne olursa olsun...

Yürümek, kar ayakkabısıyla gezmek, kar motosikleti kullanmak, buzda balık tutmak (araçlı veya araçsız), kros kayağı yapmak, paten kaymak ve spor yapmak, buzun ağırlığa dayanacak kadar kalın olup olmadığını nasıl anlayacağınızı bilmediğinizde tehlikeli eğlencelerdir. Bunu yapmanın yolları var...

Virginia'da kişiden kişiye ateşli silah satışının nasıl düzgün bir şekilde gerçekleştirileceğini öğrenin Satmak istediğiniz bir silahınız var ve birisi ilgilendiğini ifade etti. Federal ateşli silahlar lisansı (FFL) satıcısı değilseniz bu silahı nasıl satarsınız? Eğer siz ve...

İsviçre koltuğu iple iniş kayışı, bir parça ip veya dokumadan yapılmış basit bir kayıştır. Anında bir koşum takımı yapması gerekenler veya ticari olarak yapılmış bir koşum takımı satın almak istemeyenler için iyidir. İpin ortasını bulun...

Basketbolda yükseğe zıplama yeteneği, özellikle turnike ve smaçlar için oldukça önemli olabilir. Bu nedenle, profesyonel olarak ya da sadece eğlence için basketbol oynayan pek çok kişinin, performansını geliştirmek için daha yükseğe zıplayabilmek istemesi şaşırtıcı değildir...

Birleşik yay, ok atmak için yeterli kuvveti üretmek üzere bükülmüş uzuvlar yerine makaralar ve sert uzuvlar kullanan gelişmiş bir yay türüdür. Geleneksel yaylardan daha isabetli olan bileşik yaylar aynı zamanda daha karmaşık enstrümanlardır ve...