En son makaleler

Beyaz balıklar morina, mezgit ve pollock gibi türleri içeren bir balık ailesidir. Bu balıklar çoğunlukla nehirlerin veya göllerin tabanında yaşar ve öncelikle kuzey Amerika Birleşik Devletleri ve Güney Kanada'ya yayılır. Onları yakalayabilirsiniz...

Boks sporunu öğrenmek gibi bir arzunuz varsa, yumruk ringdeki kaderinizi belirleyecek hızlı ve uzun menzilli bir yumruktur. Aynı zamanda en sık attığınız yumruk olabilir çünkü daha zayıf yumruklardan biri olmasına rağmen, size yardımcı olabilir...

Hayatta dostlar ediniriz ama düşmanlar da edinebiliriz. Bunlar bazen zorbalar, bazen de size en yakın insanlar olabilir. Hayatınızdaki bu insanlarla nasıl etkileşim kuracağınızı ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilerek...

Bir futbol turnuvasına ev sahipliği yapmak, kuruluşunuz için harika bir bağış toplama veya tanıtım etkinliği olabileceği gibi yerel futbol takımları için de eğlenceli bir fırsat olabilir. Turnuvanızın başarılı olmasını istiyorsanız, iyi planlanmış olması ve...

Eğer bir trambolininiz varsa, muhtemelen bazı eğlenceli numaralar öğrenmek istersiniz! Ön takla denemek için iyi bir takladır. Zıplarken yükseklik kazanmaya çalışarak başlayın, böylece takla atmak için yeterli havayı alabilirsiniz. Kollarınızı ve bacaklarınızı kullanarak...

Arılar ve eşek arıları önemli tozlayıcılardır, ancak çok fazla rahatsızlığa neden olabilecek keskin iğneleri vardır. Bu yaz dışarıda çok fazla zaman geçirecekseniz.... sokan böceklerle temas etmekten endişe duyabilirsiniz.

Atlatl şu anlama gelir

Fireman's Carry, rakibinizin momentumunu ona karşı kullanan bir güreş taktiğidir. Bu hareketle rakibinizi sırt üstü yatırır ve mindere çarpmadan önce havada uçmasını sağlarsınız. Önce yapmanız gereken...

Muhtemelen 8-12 tekrar yapmanın antrenmanlarınız için iyi bir hedef olduğunu duymuşsunuzdur. Ancak, tekrar sayınızı artırmak kas gücünüzü ve tonlamanızı artıracaktır. Bunu yapmanın en iyi yolu hakkında emin olmayabilirsiniz, ancak düşündüğünüzden daha kolay!...

İster eğlence için ister bir yarış için olsun, yüzmeye hazırlanmak zor değildir. Ancak yüzmeye hazırlanmak için sadece birkaç basit adım gerektiğinden, ne kadar iyi hazırlanırsanız deneyiminiz o kadar keyifli olacaktır. Hava durumunu kontrol edin,...

Amigolar heyecan yaratmak, kalabalığın dikkatini çekmek ve atletik becerilerini göstermek için atlayış yaparlar. Her başarılı atlayışın 3 bölümü vardır: yaklaşma, uygulama ve iniş. Birçok farklı amigoluk türü olsa da...

Massé vuruşu olarak da adlandırılan kavisli bilardo topu vuruşu, isteka topunu önünüze çıkan bir topun etrafından dolaştırmak için kullanışlıdır. Topunuzu etkili bir şekilde kavislendirmek için isteka çubuğunu kaldırın ve topa merkezinin altından vurun. Eğer topun...

En sevdikleri göller ve akarsular buzla kaplandığında, bazı balıkçılar kış için takımlarını kaldırmayı tercih eder. Ancak diğer olta balıkçıları, avlarını deliklerden takip etmek için normal oltalarını buz oltası takımlarıyla değiştirirler...

Kamp yapmak yaz aylarında harika bir aktivitedir. Birkaç gün boyunca çadırda yaşamak, rahatlamak ve doğayla daha fazla temas kurmak için harika bir fırsattır. Çoğunlukla eğlenceli bir aktivite olsa da, çadırın kendisini bir araya getirmek gerçek bir angarya olabilir...

Bir beyzbol maçında skor tutmak, oyuna dahil olmak ve olan her şeyi takip etmek için harika bir yol olabilir. Ayrıca, bir beyzbol takımında bir antrenör, oyuncu veya bir çocuğun ebeveyni iseniz, sahip olmanız gereken yararlı bir beceridir...

Pota çok yakınsınız, top sizde. Önünüzde sadece bir savunma oyuncusu var ve kazanmak için çok az zamanınız var, takımınızın geleceği sizin ellerinizde. Peki ne yapmalısınız? Verilecek en iyi yanıt...

Elleriniz daha önemli gibi görünse de, ayaklarınız ve ayak hareketleriniz belki de boks yapmayı öğrenirken odaklanmanız gereken en önemli şeylerdir. Ayaklarınızı doğru hareket ettirmek size hızlı savunma yapmanızı sağlayan denge ve stabiliteyi verir...

İyi haber, denizanası sokmalarının nadiren hayatı tehdit edici olmasıdır. Kötü haber ise, bir denizanası sizi soktuğunda, cildinize kancalanan ve zehir salgılayan binlerce son derece küçük diken salgılar. Çoğu zaman bu zehir...

Resmi olarak Federal Ateşli Silahlar Ruhsatı (FFL) olarak bilinen silah satıcısı ruhsatı, federal düzeyde Alkol, Tütün, Ateşli Silahlar ve Patlayıcılar Bürosu (ATF) tarafından düzenlenir. Bir silah satıcısının ruhsatını almak için bir form doldurup teslim etmeniz gerekir...

Dünyadaki kasaba ve şehirlerin çoğu güvenli olsa da, bazen suç oranının yüksek olduğu ve soyulma ihtimalinin arttığı bir bölgeyi ziyaret edebilirsiniz. Eğer durum buysa, kendinizi ve ailenizi korumak için dikkatli olmanız gerekir.

Hızlı bir bowling oyuncusuyla karşılaşmak göz korkutucudur, ancak başarıya giden ilk adım sorumluluğun sizde olduğunu hissettirmektir. Kendinizden emin olun ve atıcının korktuğunuzu düşünmesine izin vermeyin. Rahatlayın ve ellerinizi yumuşak tutun, çünkü hızlı atışlar yapmanız gerekecek...

Kendi futbol takımınızı kurmak heyecan verici ve ödüllendirici olabilir. Sahada mücadele etmeye başlamadan önce, kendinizi adamış bir grup oyuncu bulmanız ve gerekli ekipmana yatırım yapmanız gerekir. Oyuncularınızı ve ekipmanınızı hazırladıktan sonra...

Smaç, basketbolda gıpta edilen bir beceridir. Eğer gerçekten seyircinin dikkatini çekmek istiyorsanız, yumuşak bir yel değirmeni smacı işinizi görecektir. Bu zor manevrayı herkes başaramaz ve nasıl yapılacağını öğrenmek için çok fazla pratik yapmak gerekir...

Tahtaları çıplak ellerinizle nasıl kıracağınızı öğrenmek evde yapılabilir. Ellerinizi vuruşa hazır hale getirmek için kondisyonlayarak başlayın ve tahtanızın doğru ve güvenli bir şekilde kurulduğundan emin olun. Yeteneğinize güvenerek...

Hiç kimse kesilmek istemez. Kendinize takıma girme şansını en iyi şekilde vermek için temel becerilerinizi geliştirmeyi ve iyi antrenman yapmayı öğrenebilir, her takıma harika bir katkı sağlayacak koçluk yapılabilir bir takım oyuncusu olabilirsiniz. Kendinizi...

Bu makale size At Duruşunu (diğer adıyla At Binme Duruşunu) nasıl yapacağınızı öğretecek. Bu duruş karate de yer alır ancak çoğu karate okulunda sumo duruşu olarak bilinir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki silah yasaları eyaletten eyalete büyük ölçüde farklılık gösterir ve antika ateşli silahlarla ilgili yasalar da istisna değildir. Silahı hiç ateşleme niyeti olmayan bir koleksiyoncu olsanız bile, aynı kurallara uymak zorunda kalabilirsiniz...

Yavaş atış yapmak daha kolay gibi görünse de, yavaş atışta ustalaşmak zor olabilir. Ancak, bu şekilde atış yapmak yavaş atış softbol ligleri için bir gerekliliktir. El altından atış tekniğinizi geliştirin ve ardından yavaş atışı deneyin...

Kaçıran kişi sizi bir araca bindirmeden önce ondan kaçarsanız, kendinizi kaçırılmaktan kurtarmanız çok daha kolay olur. Ancak, bir arabaya zorla bindirilirseniz veya aracınız siz içindeyken kaçırılırsa, yine de...

Üçgen boğma, günümüzde Karma Dövüş Sanatları sporunda en yaygın ve en etkili boğma tutuşlarından biridir. Jiu Jitsu sporunda puan kazanmak veya maç kazanmak için sıklıkla yapılan bir harekettir. Bu eğitici gösteri...

Ateşli silah kullanmak yapabileceğiniz en heyecan verici şeylerden biridir ve kolayca ömür boyu sürecek bir hobi haline gelebilir. Bir silahı ateşlemek kolay olsa da, isabet, hız ve zamanlama konusunda yetkin hale gelmek yıllar alan becerilerdir....

Hiç bir egzersiz programının sonuçlarından hayal kırıklığına uğradınız mı? Dünyanın dört bir yanındaki askeri kuruluşlar, sonuç veren egzersizler konusunda yılların deneyimine sahiptir. Kelimenin tam anlamıyla formda savaşan askerleri görmek ve nasıl olduğunu merak etmek kolaydır...

Bu makale, tehlikeli bir durumda barışçıl çözüm için tüm umutlar tükendiğinde bir kavgayı olabildiğince çabuk bitirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Aşağıdaki wiki, çatışmayı barışçıl bir şekilde sona erdirmeye çalıştığınızı varsaymaktadır, ancak...

Form tutmaya hazırsınız ama nereden başlayacağınızdan tam olarak emin değil misiniz? İlk kez fiziksel uygunluğa başlamak veya uzun bir aradan sonra tekrar başlamak bunaltıcı gelebilir, ancak öyle olmak zorunda değil. Bu makale size yol gösterecek...

Dövüş sanatlarında bir kata, bireysel hareketleri sıralı bir modelde birleştirir. Bir kata uygulamak sadece adımlarını değil, vücudunuzun ve kaslarınızın bir hareketten diğerine nasıl geçtiğini de öğrenmenize yardımcı olacaktır. Ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar...

Halihazırda bir silahınız olsun ya da bir silah satın almak istiyor olun, doğru izinlere ve eğitime sahip olduğunuzdan emin olmanız bir gerekliliktir. Bunlar sadece sizi güvende tutmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda çevrenizdekileri de güvende tutmaya yardımcı olacaktır. Eğer siz...

Top yakalama temel bir saha becerisidir ve kriketin en önemli yönlerinden biridir. Bir maçta baş üstü, göğüs hizası ve yerden gelen topları tutmanız gerekecektir, bu nedenle çeşitli tutuş ve saha tekniklerinde ustalaşmaya çalışın....