En son makaleler

Ağaç kuyusu, derin kar yağışı ile kaplanan bir ağacın tabanı etrafında oluşan bir oyuktur. Alt dallar karın ağaca yakın bir şekilde toplanmasına izin vermek yerine ağaçtan uzaklaşmaya zorladığında, bir oyuk veya hava boşluğu oluşma eğilimindedir...

Tatlı su balıkçılığı, basit bir takım kurulumu gerektirdiği ve okyanusların aksine göller, göletler ve nehirler gibi çeşitli yerlerde balık tutabileceğiniz için popülerdir. Takımlarınızı almadan önce, ne tür bir balık avlamak istediğinizi düşünün...

3 tahta golfteki en zor atışlardan biri olarak bilinir, ancak oyununuzun değerli bir parçası olabilir. İyi bir atış güçlü bir duruşla başlar. Atışınızı iyi hedefleyin ve sopanızı sabit bir tempoda sallayarak topa mesafe ve güç kazandırın...

FIFA Dünya Kupası, her yıl 200'den fazla ülkenin Dünya Kupası'nda oynamak için yarıştığı uluslararası bir futbol (ABD dışındaki ülkelerde futbol olarak adlandırılır) turnuvasıdır. Etkinlik her 4 yılda bir düzenlenir ve toplam 32 ülke...

Bir olta seçmek çok zor görünebilir, ancak doğru oltayı seçmek doğru ayakkabıyı bulmaktan farklı değildir. Ne tür bir balık avı yapacağınıza bağlı olarak, sizi en doğru oltaya yönlendirmeye yardımcı olacak birçok parametre vardır...

Serbest stil yüzmede en büyük rekabet avantajı takla dönüşüdür. Doğru bir takla dönüşü yapmak bir yarışı yapabilir veya bozabilir. Takla dönüşlerini kullanarak kondisyonunuzu ve genel atletizminizi artırabilirsiniz. Çok rahat yüzerek başlayın...

Yapay sinekler alabalıkların yanı sıra levrek ve panfish için de etkili yemler olmasına rağmen, onlarla balık tutmak ortalama bir balıkçı için çok karmaşık görünebilir. Normalde kuru ve ıslak sinekleri atmak için kullanılan özel kamışlar ve ağırlıklı misinalar...

Kollarınızı güçlendirmekle ilgileniyorsanız, deneyebileceğiniz pek çok harika egzersiz var. Ekipmansız sağlam bir egzersiz için 12 ila 15 şınav, plank-up, tricep dips ve chin-up'tan oluşan 2 set yapmayı deneyin. Eğer elinizin altında serbest ağırlıklar varsa...

Mart Çılgınlığı olarak bilinen tek elemeli ulusal şampiyonanın resmi adı olan NCAA Division I Erkekler Basketbol Turnuvası, bir kolej basketbolu hayranı olmak için heyecan verici bir zamandır. 2017 yılında toplam 68 takım...

MMA'deki en önemli beceri setlerinin seviyesini yükseltmek hakkında bilmeniz gereken her şey Yer ve vuruş oyununuzu geliştirmek istiyorsanız, antrenman şeklinizi yenilemeyi düşünüyor olabilirsiniz. Harika bir vuruş oyunu sizi daha iyi bir...

Kros yarışına hazırlanırken kendinizi bunalmış hissedebilirsiniz. Ancak, hepsini bir anda yapmak yerine her gün biraz antrenman yapmak önemlidir. Koşarak ve çapraz antrenman yaparak (haftalık bir dinlenme günüyle birlikte), kros yarışına hazırlanabilirsiniz...

Kamp yapmak zaten eğlencelidir, ancak çadırsız uyumak bunu daha da heyecanlı ve maceralı hale getirebilir. Ayrıca sizi çok fazla ağır teçhizat taşımaktan da kurtarır! Çadırsız kamp yapmayı denemek istiyorsanız, çadır alternatiflerini araştırın...

Özellikle çantanız düzenli değilse, tüm golf ekipmanlarınızı takip etmek zor olabilir. Bir sonraki golf seyahatinize çıkmadan önce, demirlerinizi ve diğer ekipmanlarınızı yeniden düzenlemeyi deneyin, böylece en uzun eşyalar çantanızın arka...

Eğer evinizde yaşayan sinir bozucu kenelerden uzak durmak istiyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz. Keneler, hayvanlara yapışarak ve kanlarını tüketerek hayatta kalan küçük böceklerdir. Neyse ki, yapabileceğiniz pek çok şey var...

Dalga tahtaları, geleneksel kaykayların küçük ama sezgisel alternatifleridir ve ustalaşması çok daha kolay olabilir. Bir dalga tahtasının 4 yerine sadece 2 tekerleği ve sürüşün ortasında bükülebilen bir tahtası vardır. Waveboard'un esnekliği, kaykay sürmeyi seven...

Sörfçü gözü, resmi adıyla pterjium, göz çevresinde anormal dokuların büyüdüğü ve kişinin görüşünü tehdit ettiği ciddi bir durumdur. Adını, sörfe maruz kalmaları nedeniyle daha yüksek oranda muzdarip olan sörfçülerden alır...

Üst düzey golf dünyasını mı merak ediyorsunuz? Masters'a katılmaya hak kazanmak kolay değildir, ancak kesinlikle imkansız da değildir. Birinin en seçkin golf turnuvalarından birine davet alabilmesi için mümkün olan her yolu özetledik...

Çatal top, ayrık parmaklı hızlı topun çok daha sert ve yavaş bir versiyonudur. İyi yapıldığında, top geç saatlerde aşağıya doğru mızraklanır ve vurucuyu ince havaya doğru savurur. Büyük liglerde büyük ölçüde gözden düşmüştür, ancak...

NBA 2K14'te smaç vurmak, oyun sırasında rakibinize karşı size avantaj sağlayabilir. NBA 2K14'te çoğu oyuncu smaç ve dikeylik dereceleri nispeten yüksek olduğu için smaç basabilir. Smaç ve dikeylik dereceleri oyuncudan oyuncuya değişir veya...

Kalça fleksörleri hem kalça hem de üst uyluk kaslarını içeren bir grup kastır. Kalça fleksörleriniz dizlerinizi göğsünüze doğru hareket ettirir ve ayrıca bacaklarınızı önden arkaya ve yandan yana hareket ettirir. Çünkü pek çok insan gününü...

Yaz kampları eğlenmek, öğrenmek, büyümek ve yeni arkadaşlar edinmek için harika bir yoldur. Bir yaz kampı danışmanı olmak, kampçılarınızın mümkün olan en iyi yazı geçirmelerine yardımcı olmanızı sağlayacaktır. Doğrudan kampçılarınızla birlikte çalışarak onlara...

Bir Av Koruma Görevlisi, doğa ile insanlar arasındaki savunma hattıdır. Av bekçisi, avlanma ve balık tutma sırasında yerel yasa ve yönetmeliklere uyulmasını sağlar ve sayısız yaban hayatı türünün yaşam alanlarının korunmasına yardımcı olur. Av koruma görevlisi olmak...

Disk golfü 1960'larda Kaliforniya'da golfün daha ucuz ve kolay bir versiyonu olarak icat edildi. O zamandan bu yana, ülke çapında kurslar ve çoğu büyük spor perakendecisinde diskler ile spor patladı. Alması ve oynaması kolay ve çok daha ucuz...

Dambıl press, özellikle göğüs kaslarını hedeflemenizi sağlayarak size daha fazla güç ve belirginlik kazandırır. Dambılları ayrı ayrı dengelemeniz gerektiğinden, güçlü çekirdek gelişimine de katkıda bulunur. Dambıl press yapabilirsiniz...

Bir futbol kalecisinin en önemli ekipmanlarından biri eldivenleridir. Eldivenler sadece ellerini yaralanmalardan korumakla kalmaz, aynı zamanda maç sırasında topu kavramasını da kolaylaştırır. Kaleci eldivenlerinin sahada etkili bir araç olabilmesi için...

Beyzbolda falsolu top atmak, arkadaşlarınızın gözlerini kamaştırmak ve rakiplerinizi şaşırtmak için harika bir yoldur. Bu falsolu topların nasıl atılacağına dair tekniğin çoğu topu tutuş ve bırakma şeklindedir. Biraz pratik gerektirse de...

Caddy olmak, 18 delik boyunca bir golf sahasında çanta taşımaktan daha fazlasıdır. Bir golfçüye bu sıfatla iyi hizmet etmek, golfçü ile caddy arasında sağlam bir ilişki ve golf oyununu anlamayı gerektirir. Golfçü şunları yapmalıdır...

Eğer kendinizi vahşi doğada kaybolmuş veya mahsur kalmış bulursanız, kısa bir süre için bile olsa güvenlik ve hayatta kalmak için gerekli olan şeylerden biri derme çatma bir barınaktır. Bir barınak sizi dış etkenlerden korur: soğukta ve sıcakta sizi sıcak tutar...

Her zaman bir amigo kız olmak istediniz mi? Seçmeler yaklaşıyor mu? Atlayışları yapamıyor musun? Atlayışları yapamasanız bile yine de amigo kız olabilirsiniz, ancak bu zordur. Takımdaki koçlar size bu konuda ipuçları verecekler...

Hava yürüyüş için mükemmeldir ve her şeyi sırt çantanıza atıp yola çıkmak için sabırsızlanırsınız. Ancak çantanızı hazırlarken acele etmeyin; eşyalarınızın ağırlığını dağıtma şekliniz rahatınızı (ya da rahatınızı...

Snowboard yapmak için yamaçlara gitmekten daha iyi bir şey yoktur. Uçağa binmeniz gerekiyorsa, tüm ekipmanınızı, özellikle de boardunuzu gideceğiniz yere götürmek biraz zor görünebilir. Neyse ki, bu düşündüğünüzden çok daha kolay...

Bu tanıdık bir durum: Ormanda güzel bir yürüyüşe çıkarsınız ve birkaç gün sonra kırmızı kaşıntılı bir döküntü oluşur. Zehirli sarmaşığı fark etmek genellikle kolaydır, ancak dikkat etmezseniz veya yanlışlıkla zehirli bir çalıya veya sumağa sürtünürseniz...

Önden ve arkadan yürüme hareketlerinin her ikisi de yeni başlayanların öğrenebileceği etkileyici jimnastik becerileridir. Nasıl walkover yapılacağını öğrenmeden önce, amuda kalkma ve köprü hareketlerini rahatlıkla yapabildiğinizden emin olun. Ardından, her ikisini de nasıl yapacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin...

Kendinizi insanların size ateş ettiği bir durumda bulursanız, kurşun geçirmez bir yelek hayatınızı kurtaran ekipman parçası olabilir. Kurşun geçirmez yelekler genellikle Kevlar adı verilen güçlü bir dokuma elyaftan yapılır veya bir balistik...

Havalar ısındı diye açık havada yürümeyi bırakmak zorunda değilsiniz. Aslında, sıcak havalarda yürüyüş sırasında serin kalmanın birçok yolu vardır. Örneğin, gölgeli ve serin bir yol seçin ve havanın en sıcak olduğu saatlerde yürümekten kaçının...

Futbol eldivenlerinizin sapları hassas malzemelerden yapılmıştır, bu da onları hiç düşünmeden normal çamaşırlarınıza atamayacağınız anlamına gelir. Kazara zarar görmelerini önlemek için genellikle elde yıkanmaları tavsiye edilir...

50 metre serbest stil hızlı tempolu bir yarıştır. Çoğu yüzücü için bu etkinlikte zamanlarını düşürmek son derece sinir bozucudur. İşte size 50 metre serbest stil zamanınızı düşürmenin bazı yolları. Bir koç ya da arkadaş edinin. Birini bulmanız gerekecek...