Snowboard Dönüşü Nasıl Yapılır

Makale Yazarı:Ahmet Yılmaz 21 Aralık 2023

Profesyonellerin tepeden aşağı süzüldüğünü görürsünüz - ileri geri, ileri geri. Tıpkı onlar gibi olabilmeyi diliyorsunuz ve görünüşe göre olabiliyorsunuz! Biraz pratikle, tıpkı onlar gibi tepeden aşağı sorunsuzca süzülebileceksiniz!

Adımlar

1Dizlerinizi dışa doğru bükerek topuk tarafınızdan başlayın. Ancak çok fazla değil, yoksa sürüş sırasında zorlanırsınız. Topuğunuza rahat bir şekilde yaslanmalısınız; bacaklarınıza acı verici bir baskı uygulayacak kadar değil.
2Ellerinizi yanlarınızda tutun. Bu dengede durmanıza yardımcı olacaktır. Ağırlığınızı arka bacağınıza verin.
3Patikada rahat edene kadar topuğunuzun üzerinde tepeden biraz aşağı kayın.
4Ağırlığınızı topuklarınızdan vererek tahtayı düzleştirin ve tahtanın yokuş aşağı bakmaya başlamasına izin verin (Normal: Sol, Goofy: Sağ). Ön ayağınızı 'doğrultmaya' çalışmak yerine arka ayağınızı ters yönde sallamayı düşünün.
5Tahta yokuş aşağı bakarken nereye gitmek istediğinize bakın ve ağırlığı önce ön ayak parmaklarına, ardından arka ayak parmaklarına aktarın ve dönüş parmak ucunda yapılırken tepeye bakın.
6Kenarınız dönecek, böylece şimdi parmak ucunuzda, yokuş yukarı bakacaksınız.
7Şimdi parmak ucunuzda olduğunuza göre, sizi topuk kenarınıza geri getirmek için bir dönüş daha yapmanız gerekir. Ağırlığınızı yavaşça ayak parmaklarınızdan aktarın ve tahtayı düz ve yokuş aşağı bakacak şekilde getirin. Tahta yokuş aşağı bakarken gitmek istediğiniz yere bakın ve ağırlığı önce ön ayak topuk tarafına sonra arka ayak topuk tarafına aktarın.
- Sola dönmek için ayak parmaklarınızı hafifçe havaya kaldırarak yavaşça topuklarınızın üzerine eğilirsiniz. Sağa dönmek için ayak parmaklarınızın üzerine yavaşça eğilir ve topuklarınızı hafifçe kaldırırsınız.
8Kenarınız topuk tarafınıza gelecek ve yokuş aşağı bakıyor olacaksınız.

Uzman Soru-Cevap

İpuçları

Gerçek pistlere çıkmadan önce küçük bir alıştırma pistinde başlayın.
Ellerinizi uç ve kuyruğunuzun üzerinde tutun, tahtanızın uçlarının ısıtıcı olduğunu ve ellerinizi ısıtmanız gerektiğini hayal edin.
Tahtanız düz bir şekilde dağın aşağısına doğru yöneldiğinde ve dönmek istediğinizde, arka ayağınızdan önce ayak parmağınızı veya topuğunuzu, ayak parmağı tarafına mı yoksa topuk tarafına mı dönmek istediğinize bağlı olarak kaldırın.

Uyarılar

Doğru şekilde dönemediğiniz için hayal kırıklığına uğrayarak tahtanızı atmayın.
Bunu denemeden önce topuk kayması ve parmak kayması yapabiliyor olmalısınız.
Asla kendi seviyenizin dışında bir şey denemeyin. Yeni başlıyorsanız, ukalalık edip çift kara elmas pistine çıkmayın. Snowboard yapabiliyor olmanız, ölümsüz olduğunuz ve tehlikeli numaralar yapabileceğiniz ve tehlikede olmayacağınız anlamına gelmez.
Alışana kadar nispeten kolay bir pistte başlayın.
Kar yemeye çalışmayın