Dörtlü Figür Bacak Kilidi Nasıl Yapılır

Dörtlü bacak kilidi, rakibinizin bacağını ve ayak bileğini etkileyen bir güreş teslimiyet tutuşudur. Bu hareket Ric Flair tarafından ünlü hale getirilmiştir ve şimdi de WWE ve diğer franchise'lardaki güreşçilerin çoğu tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Bu hareketin Shawn Michaels'ın versiyonu gibi varyantları ve takip edilecek daha fazlası vardır. Aşağıda verilen basit adımları izleyin ve rakibinize bu etkili boyun eğdirme saldırısı ile çok iyi bir darbe verin.

Adımlar

1. 

   Rakibinizi yere yatırın. Bunu, rakibinizi ringin üzerine iterek veya rakibinizin düşmesini sağlayacak herhangi bir hareketle vurarak başarabilirsiniz.
2. 

   Sol bacağını alın ve sol bacağınızı bacağının sağ tarafına yerleştirin, ardından rakibinize bakacak şekilde 360' dönün. Bu aşamada rakibiniz bacaklarına iyi bir baskı uygulayacaktır. Bacağını kırmadan önce bunu güvenli bir şekilde yapın.
3. 

   Sol ayak bileğini sağ diz kapağının üzerine koyun, böylece 4 rakamı gibi görünür.
4. 

   Yukarı bakacak şekilde arkaya doğru uzanın.
5. 

   Sol bacağınızı sol ayaklarının üzerine koyun.
6. 

   Rakibiniz pes edene kadar yapabildiğiniz kadar sert baskı uygulayın.

Video

İpuçları

• Bunu kendi sorumluluğunuzda yapın.
• Rakibinizin ön tarafına dönmesine izin vermeyin; bu baskıyı tersine çevirir ve keskin nişancı varyantı gibi olur, bu yüzden sırtınıza zarar verir.

Uyarılar

• Rakibinizin bileğini kırabileceği için çok fazla baskı uygulamayın.
• Rakibinizin bu konuda iyi olduğundan emin olun.

İhtiyacınız Olan Şeyler

• İstekli bir rakip

Uzman Soru-Cevap