Eskrim için Nasıl Giyinmeli

Eskrim, sporcuların kılıçlarla dövüştüğü bir Olimpiyat sporudur. Modern eskrimde üç silah vardır: folyo, épée ve kılıç ve her birinin biraz farklı kuralları vardır. Bu farklılıklar nedeniyle, eskrim ekipmanı silaha göre değişir. Güvenlik eskrimde çok önemli bir rol oynadığından, korunmak için uygun ekipmanı giymek önemlidir.

Adımlar

Doğru Ekipman Seçimi

1. 

   Eskrim kurallarını anlayın. Eskrim, Federation International d'Escrime (FIE) tarafından yönetilir. Bu nedenle, tüm ekipmanlar FIE'nin standartlarını karşılamalıdır. Ekipmanınızın yasal olduğundan ve tüm yönergelere uyduğundan emin olun.
2. 

   Güvenlik için giyinin. Eskrim kurallarında belirtilen güvenlik önlemleri eskrimcilerin güvenliğini artırmak için tasarlanmıştır. Kısacası, FIE kuralları turnuva kıyafetlerinin belirli bir miktarda kuvvete direnç gösteren kumaştan yapılmış olması gerektiğini belirtir. Yukarıdaki tablo, kıyafetler için minimum güvenlik standartlarını göstermektedir.
3. 

   Kendinizi dövüştüğünüz silaha göre donatın.

   • Folyo hafif bir itme silahıdır. Eli koruyan küçük dairesel bir el koruması vardır.
   • Épée bir itme silahıdır (folyodan daha ağır). Eli dokunuşlardan korumaya yarayan büyük dairesel bir el korumasına sahiptir.
   • Kılıç hafif bir kesme ve saplama silahıdır. Sabre el siperi özeldir çünkü dışa doğru çevrilir ve kabzayı tabana bağlar. Ayrıca kolu dokunuşlardan korumayı amaçlar.
4. 

   Uygun kıyafetleri bulun. Çoğu eskrim kulübü size hangi üniformayı satın almanız gerektiğini söyleyecektir. Güvenli, rahat ve işlevsel ekipman satın aldığınızdan ve yalnızca profesyonel mağazalardan alışveriş yaptığınızdan emin olun. Geleneksel eskrim üniforması beyaz olsa da, FIE'nin diğer renklere de izin verdiğini unutmayın (siyah hariç).

Eskrim Ekipmanlarını Giymek

1. 

   Spor içliklerini veya ısınma giysilerini giyin. Kıyafetlerin iç katmanı müsabakalar sırasında ek bir rahatlık sağlar.
2. 

   Uzun çorapları giyin. Dizleri örter ve güçlü dokunuşlardan korurlar.
3. 

   Diz altında biten pantolonları (pantolon veya külot olarak adlandırılır) giyin. Bunlar genellikle askılarla donatılmıştır. Çoraplarla birlikte bacakları dokunmalardan korur. Destek, pantolonun kaymasını önler.
4. 

   Düz tabanlı spor ayakkabılar giyin. Ciğerlerin aşınmasını azaltmak için arka ayağın iç kısmı ve ön ayağın topuğu güçlendirilmelidir.
5. 

   Plastik bir göğüs koruyucusu takın. Göğsünüzü acı veren dokunuşlardan korur.
6. 

   Bir plastron (koltuk altı koruyucusu) takın. Bu, kolunuzu ve yan tarafını iki kat koruduğu için güvenliğiniz açısından son derece önemlidir.
7. 

   Bacakların arasından geçen bir kayışı olan bir ceket giyin. Yakanın etrafına dikilmiş katlanmış kumaş boynunuzu eskrim bıçaklarından koruyacaktır.
8. 

   Gövde kordonunu unutmayın. Dokunuşları kaydetmek için silaha ve puanlama kutusuna bağlı olmalıdır. Silah kolunun kolunun içinden geçmeli ve sonra sırttan aşağı inmelidir. Sabre veya folyo çiti yapıyorsanız, puanlama kutusuna bir devre oluşturmak için vücut kordonunu lamele bağlayın.
9. 

   Folyo ya da Sabre atışı yapıyorsanız bir lame takın. Hedef üzerindeki alanı örtmek için ceketin üzerine takın. Geçerli vuruşları geçersiz olanlardan ayırmaya yarar. Epeede tüm vücut bir hedeftir, bu nedenle lame gereksizdir.

   • Lütfen folyo ve kılıç lamelerinin farklı olduğunu unutmayın. Folyo lamesi kolsuzdur, kılıç lamesi ise kolludur ve belde biter.
10. 

    Önlük ve sırt kayışıyla birlikte bir maske takın. Önlük boynu korur. Arka kayış maskeyi sabit tutar. Folyo, épée ve kılıç için farklı maskeler olduğunu unutmayın.

    • Silah kolu için eldivenli bir eldiven giyin. Eli korur ve iyi bir tutuş sağlar.

Uzman Soru-Cevap

İpuçları

• Eskrim kıyafet kurallarını bilin. Nasıl giyinmeniz gerektiği konusunda herhangi bir sorunuz varsa hakeme sorun veya FIE kodeksine bakın.
• Herhangi bir kültürel veya dini kıyafet/aksesuar giyiyorsanız, bunları eskrim kıyafetlerinin altına giyin. İlave şeylerle rahat hissetmek için giyinmek için kendinize daha fazla zaman verin.
• Eskrim ekipmanının sağ ya da sol elle kullanılabileceğini unutmayın. Satın almadan önce, her zaman tercih ettiğiniz ele göre ayarlanmış ekipmanı seçtiğinizden emin olun.

Uyarılar

• Eskrim yapmadan önce herhangi bir sağlık sorununuz varsa bir doktora danışın.
• FIE kurallarına göre, eskrimciler kendi sorumluluklarında ve kendi risklerinde silahlanır, donatılır, giyinir ve eskrim yaparlar.
• Eskrim için kıyafet kurallarına uymamayı tercih ederseniz, sadece kendinize zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda cezalandırılabilir ve hatta diskalifiye edilebilirsiniz.

İhtiyacınız Olan Şeyler

• Folyo/Sabre/Épée eldiven
• Folyo/Sabre/Épée maskesi
• Folyo/Sabre/Épée gövde kordonu
• Folyo/Sabre maske kordonu
• Folyo/Sabre lame
• Ceket
• Breeches/Knickers
• Plastron
• Koltuk altı koruyucusu
• Ayakkabılar
• Diz boyu veya uyluk yüksekliğinde çoraplar
• Tişört (isteğe bağlı)
• Kısa (isteğe bağlı)
• Saç bantları (isteğe bağlı)