Bire Bir Basketbol Hareketleri Nasıl Uygulanır?

Potaya çok yakınsınız, top sizde. Önünüzde sadece bir savunma oyuncusu var ve kazanmak için çok az zamanınız var, takımınızın geleceği sizin ellerinizde. Peki ne yapmalısınız? En iyi yanıt, nasıl yapılacağını biliyorsanız, savunmada bire bir hareketler yapmaktır. Eğer bir profesyonel olmak ve sizi top sürerek oynarken gören herkesi ve koçu şaşırtmak istiyorsanız, işte size denemeniz için bazı öneriler.

Adımlar

Kontrolü Elde Tutmak

1. Savunmacınızın tahmin yürütmesini sağlayın. Başarılı olmak için savunmanın kafasını karıştırmanız, bir sonraki adımda ne yapacağınızı tahmin etmesini sağlamanız gerekir. Bu, herhangi bir dripling hareketinin işe yaramasının anahtarıdır. Savunma oyuncusu ne yapacağınızı bilirse sizi durduracaktır, ancak savunma oyuncusunu tahmin etmeye devam ederseniz kontrol sizde demektir.
2. Topu alçakta tutun ve parmaklarınızla dripling yapın. Defans oyuncusuna topu vermek istemezsiniz, bu yüzden topu alçakta ve güvende tutun (vücudunuzla koruyun). Daha iyi bir dripling için parmak uçlarınızı kullanarak daha fazla kontrol sağlayın ve topa asla vurmamaya çalışın.
3. Birinin iyi bir pas için açık olup olmadığını ve defans oyuncunuzun pozisyonunu bilmek istersiniz, bu nedenle hissederek dripling yapın ve başınızı yukarıda tutun.

Etkili Taktikler Kullanmak

1. Çapraz driplingi uygulayın. Bu dripling oldukça etkilidir, çünkü kolay bir ağırlık değişiminden sonra tüm momentumunuzu kullanmanızı sağlar.

   • Topunuz sağ elinizdeyken, aynı yöne doğru kafa taklidi yaparak sağa doğru bir adım atın.
   • Samimi görünmek için sol omzunuzu indirin.
   • Eğer savunma oyuncunuz sağ tarafa doğru giderse, ağırlığınızı verin ve topu savunma oyuncunuzun önünde sol elinize doğru sektirin ve potaya kadar gidin!
   • Savunmacınız sağ tarafa gitmezse, hızlıca o yöne doğru koşun.
     • Bir içeri ve dışarı artı bir crossover deneyin. İçeri ve dışarı hareketi yapın (topu tek bir akıcı hareketle önce sola sonra sağa taşıyın). Diğer elinize abartılı bir crossover yapın, ardından rakibinizi geçin.
   • Unutmayın, crossover her zaman hızlı bir yön değişikliği içermelidir.
2. Spin. Potaya doğru hızlı giderken bu çok akıllıca bir çözümdür.

   • Top sağ elinizdeyken savunmacının olduğu yere gidin ve ona doğru sert bir şekilde dripling yapın.
   • Sol ayağınız önde ve dik bir şekilde durun.
   • Elinizdeki topu değiştirin ve sol ayağınızla 360 derecelik bir dönüş yaparak bir kez sektirin.
   • Sonra sol elinizle geri sektirin ve son olarak sayı yapmaya gidin!
3. Adım sıçrama atışını kullanın. Bu, iyi bir şut için boşluk istediğinizde çok etkili bir alıştırmadır.

   • Defans oyuncusuna doğru sertçe top sürün.
   • Bulunduğunuz yerde, sanki top sürmek üzereymişsiniz gibi hızlı adımlar atın.
   • Defans oyuncunuz fake'inizle düştüğünde, boşluğu kullanarak hızla yükselin ve bir jump shot atın!
4. Tempo değiştiren driplingi uygulayın. İkili bir takımın geldiğini gördüğünüzde sakin olun, ön ayağınızı dikin ve hafifçe doğrulun. Savunmacılarınız da içgüdüsel olarak aynı şeyi yapacaktır. Şimdi onları yakaladığınıza göre, potaya doğru hızla koşun ve sayı yapın.
5. Arkadan top sürme hareketini uygulayın. Bu çok kolay ama etkili bir harekettir.

   • Koşarak savunma oyuncunuza doğru giderken (onun sağda olduğunu varsayarak), sağ elinizle sektirin.
   • Ardından topu arkanıza geçirin ve sol elinizle hızlı bir şekilde potaya doğru koşun.
6. Dur-ve-git. Dur-kalk hareketi hızda bir değişiklik içerir ve etkinliği birçok durumda kullanılabilir.

   • Top yanınızdayken, onu savunma oyuncunuzdan koruyarak sakinleşmiş gibi görünün.
   • Bir ya da iki adım geri atın.
   • Hızınızı ileriye doğru patlatın ve aniden defans oyuncusunu geçin!
7. Her iki elinizle de top sürün. Sadece bir tarafa top sürerseniz, defans oyuncunuz nereye gittiğinizi bilecektir, ancak yön değiştirirseniz, sizi durdurması daha zor olacaktır. Bu nedenle, her iki elinizi de kullanmaya çalışın.

• Bir içeri bir dışarı artı bir crossover deneyin. İçeri ve dışarı hareketi yapın (topu tek bir akıcı hareketle önce sola sonra sağa taşıyın). Diğer elinize abartılı bir crossover yapın, ardından rakibinizi geçin.

Kendinize Güveninizi Artırın

1. Yetenekleriniz konusunda kendinize güvenin. Sanki oradaki en iyi oyuncu sizmişsiniz gibi oynayın. Elinizden gelenin en iyisini yapmaktan utanmayın. Takım olarak, takımınız için ve takımınızla birlikte oynayın, kendiniz için değil. Sadece kendinize inanın.
2. Yukarıdaki hareketlerin hepsini basketbol sahasında kullanın. Bire bir hareketleri uygulamak ve sayı yapmak için bir fırsatınız varsa, bunu yapın! Boyalı alana güvenle girin, sayı atın ve takımınızın kazanmasını sağlayın!

Topluluk Soru-Cevap

• Soru

  Ne tür bir savunmacıyla karşı karşıya olduğumu nasıl bilebilirim?

  Bazı hazırlık hareketleri kullanın ve ısırıp ısırmadıklarına bakın. Daha sert savunmacılar genellikle zayıf savunmacılar kadar bunlara kanmazlar. İyi savunmacıların da kolları dışarıda olabilir.
• Soru

  Çift dripling nedir?

  Topu sürdükten sonra tutup tekrar sürmektir.
• Soru

  Savunmacıları geçmeye çalışırken hangi hareket veya hareketler en iyisidir?

  Bu gerçekten karşınızdaki defans oyuncusunun türüne ve kendi oyun stilinize bağlıdır. Her defans oyuncusunu geçmenizi sağlayacak bir hareket yoktur, ancak en iyi hareket muhtemelen çapraz geçiş yapmaktır, çünkü kolay ve doğru yapıldığında gerçekten etkilidir.

İpuçları

• Topu alçakta tutun ve daha iyi top sürebilmek için sertçe sektirin.
• Eğer birisi sizden daha iyi pozisyon alıyorsa, o zaman pas verin.
• Sayı yapmak için potaya doğru ilerleyin, uzaklaşmayın.

Uyarılar

• Her seferinde aynı tarafa gitmeyin çünkü o zaman defans oyuncunuz nereye gittiğinizi bilecektir, onu tahmin ettirmek için yön değiştirin.
• Aşırı dripling yapmayın, çünkü o zaman takım arkadaşlarınız topu sizden alamayacaklarını bildikleri için açılmaya çalışmayı bırakacaklardır.