Ürünlerinizi Nasıl Daha Yüksek Vurursunuz?

Ütülerinizle golf topunu yükseğe vurmak, green üzerinde size avantaj sağlayan harika bir beceridir. Daha fazla yükseklik topu daha uzağa gönderebilir ve sahadaki tepeleri ve tuzakları aşmanıza yardımcı olabilir. Ancak bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır! Sürekli çizgi vuruşları yapmaktan dolayı hayal kırıklığına uğruyorsanız, pes etmeyin - bu sorunu çözmenin birçok yolu var. Topu her seferinde yükseğe göndermek için bu basit kurulum ve vuruş ipuçlarından bazılarını deneyin.

Adımlar

Başlangıç Pozisyonu

1. 

   Topa yakın durun, böylece ona doğru düz bir şekilde sallanabilirsiniz. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde durun ve top ayak parmaklarınızın olduğu çizginin biraz önünde olsun. Genel olarak, topa normalde durduğunuzdan 1-2 inç (2,5-5,1 cm) daha yakın durmak iyi bir pozisyondur. Bu size topu yukarı kaldırmak için güzel, dikey bir salınım düzlemi vermelidir.

   • Top konumunuzu test etmek istiyorsanız, yavaş bir alıştırma vuruşu yapın. Sopayı mümkün olduğunca düz tutmanızı sağlayan top pozisyonunu bulun.
   • Eğer toptan çok uzaktaysanız, salınım düzleminiz daha yatay olacaktır. Bu, topu alçakta tutacak ve yanlara doğru vuracaktır.
2. 

   Topu ön ayağınıza daha yakın konumlandırın. Önce topu bacaklarınızın tam ortasına yerleştirin. Ardından topu 1-2 top boyu ileriye, ön ayağınıza yaklaştırın. Bu, topu yükseğe göndermek için ideal noktaya vurmanıza yardımcı olur.

   • Topu ön ayağınıza doğru 1-2 top uzunluğundan daha fazla koymayın. Aksi takdirde topa üstten vurursunuz ve top çok yükseğe çıkmaz.
3. 

   Topu yaklaşık 2-3 inç (5,1-7,6 cm) yükseltmek için bir tişörtün üzerine koyun. Normalde tişört kullanmıyorsanız, bir deneyin. Tişört topu yerden biraz kaldırır ve daha yüksek bir yörünge için altına girmenizi sağlar. Golf tee için yaygın bir yükseklik şöyledir ³⁄4 (1,9 cm), ancak topu 2-3 inç (5,1-7,6 cm) yükseklikte vurmak size daha yüksek bir atış sağlayacaktır.

   • Golf için yasal başlama yüksekliği 4 inç'e (10 cm) kadardır, bu nedenle pratik yaparken bunun üzerine çıkmayın.
4. 

   Topun altına girebilmek için dizlerinizi hafifçe bükün. Dik durmak, yüksek bir vuruş için topun altına girmeyi zorlaştırır. Geri salınımınıza başlamadan önce dizlerinizi hafifçe bükün. Bu şekilde, daha yüksek bir yörünge için topun altına gireceksiniz.

   • Dizlerinizi büktükten sonra top pozisyonunuzu tekrar ayarlamanız gerekebilir, çünkü sopanız yere sürtebilir. Sopayı yere vurmadan mümkün olduğunca düz tutabildiğinizden emin olmak için bir yavaş alıştırma vuruşu daha yapın.
5. 

   Ön omzunuzu arka omzunuzdan biraz daha yukarı kaldırın. Başınızı ve ağırlık merkezinizi geriye taşımak için ön omzunuzu biraz yukarı eğin. Bu sizi topun arkasında tutar ve daha fazla kaldırma kuvveti sağlar.
6. 

   Sopanın başını hafifçe kendinizden uzağa, topun dış kenarına doğru eğin. Bu size çarpma anında daha fazla kaldırma kuvveti ve yükseklik sağlar. Sağ elinizi kullanıyorsanız, hedefinizin hafifçe sağına nişan alarak sopa yüzeyini açın. Solaksanız, bunun yerine sola doğru nişan alın.
7. 

   Sopayı gevşek tutun ve salınımınız boyunca gevşek kalın. Sert olursanız topun altına girmek zorlaşır, bu nedenle sapı sıkmayın. Daha fazla yükseklik kazanmak için darbe anında ellerinizi topun biraz önünde konumlandırın.

   • Sopanın elinizden fırlamasından endişeleniyorsanız, güçlü bir tutuşa sahip kaliteli eldivenler kullanın.

Sallama Tekniği

1. 

   Geri salınımınızdan önce ağırlığınızın %60'ını arka bacağınıza verin. Ağırlığınızın yaklaşık %60'ı arka ayağınızda ve %40'ı ön ayağınızda olacak şekilde hazırlanın ve durun. Bu, salınımınız boyunca topun arkasında kalmanıza ve onu daha yükseğe kaldırmanıza yardımcı olur.

   • Sallanırken tüm ağırlığınızı öne doğru vermeyin. Yüksek bir atış için tüm salınım boyunca bu ağırlık dağılımını koruyun.
2. 

   Güç üretmek için kalçanızı ve omzunuzu geriye doğru döndürün. Topa yüksek vurmak için çok fazla güce ihtiyacınız olacak ve bu güç vücudunuzdan gelir. Arka kalçanızı ve omzunuzu geriye, hedefinizden uzağa döndürerek geri salınımınıza başlayın. Ardından, omzunuzu ve kalçanızı takip ederek sopanızı yukarı kaldırın.

   • Salınımınız sırasında kalçanızı ileri geri kaydırmaktan kaçının. Bu size güç sağlamaz ve salınımınızı bozar. Daha fazla güç elde etmek için kalçanızı ve omzunuzu geriye doğru ittiğinizden emin olun.
3. 

   Geri salınım sırasında ellerinizi başınızın arkasında yukarı kaldırın. Bu yüksek geri salınım, sopayı düz tutmanıza ve dikey bir salınımı sürdürmenize yardımcı olur. Elleriniz omuzlarınız gibi daha aşağıdaysa, muhtemelen yüksek bir atış yapamazsınız.

   • Ellerinizin geri salınımınızda nereye gittiğini söyleyemiyorsanız, birinin sizi izlemesini ve söylemesini sağlayın. Ayrıca salınımınız sırasında arkanıza bir kamera koyabilir ve videoyu daha sonra inceleyebilirsiniz.
4. 

   Çok fazla hız ve güç için vücudunuzla savurun. Topa sert vurmaktan korkmayın! Bu, topu yükseğe göndermenin anahtarıdır. Kalçanızı ve omuzlarınızı öne doğru döndürün ve sopayı takip edin. Bu size sert ve hızlı bir salınım sağlar, böylece topa büyük bir güçle vurabilirsiniz.

   • Salınımınız tamamlandığında, arka kalçanız ve omzunuz hedefinize dönük olmalıdır. Yeterince salladığınızı bu şekilde anlarsınız.
   • Sallanırken başınızı topun arkasında tutun. Bu, daha fazla kaldırma ve güç için topun arkasına çok fazla ağırlık verir.
5. 

   Güçlü bir vuruş için golf topuna tam ortasından vurun. Topu yükseğe göndermek için farklı bir noktaya vurmanız gerektiğini düşünebilirsiniz, ancak bu doğru değildir. Güçlü bir vuruş için aşağı dönüşünüzde topun tam ortasına vurmaya çalışın.

   • Eğer top çok alçaktan uçuyorsa, merkezin üstünden vuruyor olabilirsiniz. Nereye temas ettiğinizi görmek için salınım yörüngenizi kontrol edin ve topa daha alçaktan vurmanız gerekiyorsa duruşunuzu veya salınımınızı ayarlayın.
6. 

   Topu yükseğe göndermek için dikey olarak takip edin. Topla temas ettikten sonra düz bir şekilde sallanmaya devam edin. Başınızla topun yörüngesini takip edin ve yukarı doğru bakın.

   • Takip hareketi de dahil olmak üzere tüm salınım boyunca ağırlığınızın yaklaşık %60'ını arka ayağınızda tutmayı unutmayın.

Uzman Soru-Cevap

• Soru

  Bir golf topunun ne kadar yükseğe çıkacağını ne belirler?

  Atışınızın yüksekliğini hız ve spin belirler. Bir vuruşa ne kadar hız katarsanız, top o kadar fazla dönecektir ve daha fazla dönüşle birlikte daha yüksek bir yörünge gelir.
• Soru

  Topumu nasıl daha yükseğe kaldırabilirim?

  Topu biraz daha öne doğru hareket ettirmeyi deneyin. Bu, topun daha yükseğe çıkmasını sağlayan daha iyi bir dinamik loft (sopanın çarpma anındaki loft'u) sağlar.

İpuçları

• Vuruş yörüngenizden emin değilseniz, antrenman yaparken kendinizi videoya çekin. Daha sonra kaseti gözden geçirebilir ve vuruşunuzu parçalara ayırabilirsiniz.
• Her şeyde olduğu gibi, pratik yapmak mükemmelleştirir! Sabırlı olun ve her seferinde yüksek vuruşlar elde etmek için vuruşunuz üzerinde çalışın.