Okçuluk Yayı Nasıl Tutulur?

Okçuluk yeteneklerinizi geliştirmeyi umuyor ancak yayınızı doğru şekilde tutacağınızdan emin değil misiniz? Yalnız değilsiniz. Yay tutuşuyla ilgili birçok yanlış anlama var ve biz bunları açıklığa kavuşturmak için buradayız. Doğru bir ok tutuşu geliştirmek oldukça basittir, ancak ok atma yeteneğiniz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir! Okçulukta yay tutuşuyla ilgili kapsamlı bir rehber için okumaya devam edin.

Adımlar

Yayı yere dik olarak tutun.

1. 

   Elinizi zorlamamak için yayı tutarken tutuşunuzu ayarlayın. Yayınızı alın ve dik tutun. Yay, tellerle dikey olarak hizalanmalı ve her şey kabaca 90 derecelik bir açıyla yere bakmalıdır. Yayı tutmadan önce bir tutuşa yerleşmek ve kirişi geri çekmek size ekstra yük getirebilir. Kavrayışınızı sonlandırmak için yay kaldırılana kadar bekleyin!

   • Yayınızla 'el sıkışma' dürtüsüne direnin. Başka bir deyişle, yayı doğrudan düz bir açıyla kavramayın, çünkü bu elinizi kavrama merkezinin dışına çıkarabilir.

Yayı baskın olmayan elinizle kavrayın.

1. 

   Oku tutmak ve nişan almak için daha güçlü olan baskın elinize ihtiyacınız var. Bu sezgiye aykırı görünebilir, ancak baskın olmayan eliniz yayı tutarken baskın eliniz oku kavrayan ve hedefleyen el olmalıdır. Yayı tutuşunuz hafif olacaktır, bu nedenle yayı düzgün bir şekilde tutmak için baskın kolunuza ihtiyacınız yoktur.

   • Oku geri çekmek, nişan almak ve ateşlemek için çok fazla güç ve kuvvet gerekir. Baskın eliniz bu iş için baskın olmayan elinizden çok daha uygundur.

Elinizi gevşetin ve kabzanın üzerine yerleştirin.

1. 

   Pozisyon almak için elinizi kabzanın üzerinde gidebildiği kadar ileri kaydırın. Bir yay tutacağı çok faydalıdır çünkü elinizi pozisyona yönlendirmek için tasarlanmıştır. Başparmağınız yayın bir tarafında ve diğer parmaklarınız karşı tarafta olacak şekilde elinizi ileri doğru kaydırmanız yeterlidir. Elinizi daha fazla hareket ettiremeyene ve yay başparmak ekleminizin topuyla temas edene kadar kaydırmaya devam edin.

   • Amaç, yayınızı mümkün olan en az miktarda tork oluşturacak şekilde tutmaktır. Tork, bir nesnenin bir eksen üzerinde dönmesine neden olan bir kuvvettir ve bir ok attığınızda, çok fazla tork hedefinizi bozabilir.
   • Torku azaltmanın en iyi yolu yayınızı hafifçe kavramaktır. Bu yüzden elinizi rahat tutmak, onu pozisyona getirirken çok önemlidir.
   • Başparmak ekleminizin topu başparmağınızın tabanında bulunur. İleri doğru kaydırdığınızda eliniz rahat olduğu sürece, doğal olarak yayla doğru noktada temas edeceksiniz!

Kabzanın kenarını yaşam çizginizle hizalayın.

1. 

   Yaşam çizginizin sırtı, tutuşunuzu daha hassas hale getirmek için kullanışlı bir kılavuzdur. İlk olarak, avucunuzdaki yaşam çizginizi bulun - bu, avucunuzun alt orta kısmında başparmağınızın etrafında kıvrılan kıvrımdır. Ardından, yayı tutuşunuzu, yaşam çizginiz ve yay kabzasının kenarı eşleşecek şekilde ayarlayın. Yay kabzasını başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki V şeklindeki cebe rahatça yerleştirin.

   • Yayı kavramadan önce avucunuzun yaşam çizgisinin üzerine bir parça bant yerleştirmeyi deneyin, böylece elinizle yayın birleşmesi gereken noktayı hissedebilirsiniz.
   • Yayı elinizin başka bir kısmıyla tutarsanız, baskı uyguladığınızda eliniz muhtemelen konum değiştirecektir.
   • V şeklindeki cebi hissedemiyorsanız, parmaklarınızı çok geniş açmaya zorluyor olabilirsiniz. Bu, avucunuzdaki kasların gerilmesine ve gerginleşmesine neden olarak cebin kaybolmasına neden olur.

Başparmağınızı yay kabzasının iç kenarı ile hizalayın.

1. 

   Nişan almanıza yardımcı olması için başparmağınızı hedefe doğru tutun. Başparmağınızı kıvırmak yerine, diğer parmaklarınızdan ayrı olarak yayın diğer tarafına yerleştirirken düz tutun. Yay kabzasının iç kenarı boyunca çok hafifçe durmasına izin verin. Başparmağınızı yerine yerleştirdikten sonra, düz ve hedefinize doğru bakacak şekilde ayarlayın.

Başparmak pedinizi yay kabzasına doğru yerleştirin.

1. 

   Avucunuzun yayın kabzası üzerindeki konumu isabet oranını büyük ölçüde etkiler. Avucunuzun pivotunu (baş ve işaret parmağınızın kesiştiği nokta) ve basınç noktalarını (pivot noktanızın hemen altındaki başparmak pedinizin alanı) yay kabzasına bastırmak için avucunuzu hafifçe aşağı doğru eğin. Unutmayın: avuç içinizin tamamı kabzaya baskı yapmamalıdır; sadece başparmak pediniz baskı yapmalıdır.

   • Avucunuz yerleştikten sonra, pivot noktanızdan elinizin yaya temas ettiği başparmak pedinizin altına kadar düz bir çizgi çizip çizemeyeceğinize bakın. Eğer çizebiliyorsanız, eliniz doğru noktadadır!

Parmak eklemlerinizi yaya 45 derecelik bir açıyla yerleştirin.

1. 

   Eğer yayı çok sıkı tutmakta zorlanıyorsanız bu tutuş size yardımcı olacaktır. Doğal olarak yapabileceğiniz gibi tüm parmaklarınızı yayın ön tarafına sarmak yerine, işaret, orta, yüzük ve serçe parmaklarınızı geri çekin ve yaydan 45 derecelik bir açıyla çapraz olarak aşağı doğru hareket ederek kabzanın yan tarafına hafifçe yaslanmalarına izin verin. Başparmağınızı normal bir şekilde yayın diğer tarafında tutun.

   • Bu tutuşta parmaklarınız yayın etrafını sarmadığı için, çekerken ve atış yaparken rahat bir tutuş sağlamanıza yardımcı olacak iyi bir eğitimdir.
   • Yayın kuvvetini esas olarak başparmağınıza ve işaret parmağınıza verin; bunlar sert olmalı ancak gergin olmamalıdır. Bu iki parmak yayın yönünü gerçekten kontrol eden tek parmaklardır.

Bunun yerine parmaklarınızı yavaşça yayın ön tarafına koyun.

1. 

   Parmaklarınızı yay üzerinde sıkmadan bükebiliyorsanız bu tutuşu kullanın. İşaret parmağınızı yayın ön tarafına sarın, böylece diğer taraftan başparmağınızla zar zor buluşur. Diğer 3 parmağınızı yayın ön kısmının etrafında kıvırın, ancak yayı çok sıkmayın veya kavramayın. Yayı tutarken parmak tutuşunuzun rahat ve doğal hissetmesine izin verin.

   • Sıkı ve rahat bir tutuş bulmak için parmak yerleşimi ile oynamanız gerekebilir, ancak diğer yay türlerinde olduğu gibi, kontrolün çoğu yine başparmak ve işaret parmağından gelecektir.
   • Başparmağınız ve işaret parmağınız birbirine sıkıca bastırırsa, yayı boğabilirsiniz - bu da el ağrısına neden olur ve atışınızın doğruluğunu engeller.
   • Parmaklarınızı kesinlikle yayın ön kısmına sarabilirsiniz, ancak yayı sıkma eğilimindeyseniz parmaklarınızı 45 derecelik bir açıyla (önceki adımda gösterildiği gibi) geri çekmeyi daha kolay bulabilirsiniz.

Yayı rahat bir şekilde tutmaya devam edin.

1. 

   Yayı çekerken ve bırakırken parmaklarınızı aynı yerde tutun. Bir ok atarken, bileğiniz, kolunuz ve omzunuz rahat kalırken tüm gerginliğin elinizde olmasına izin verin. Avucunuzun sol kısmının da yayı çekerken ve bırakırken yayın kavrama kısmına değmediğinden emin olun. Atışınızı yaparken avuç içiniz yere doğru baksın.

   • Yayınız tamamen çekilmişken parmaklarınızı oynatmaya çalışarak tutuşunuzu test edin. Eğer parmaklarınızı oynatabiliyorsanız, düzgün ve rahat bir tutuşa sahipsiniz demektir.
   • Avuç içiniz yaya temas ederse (yaşam çizginizin ve başparmak pedinizin ötesinde), yay kolunu içe doğru çeviremezsiniz, bu da kötü bir atışa neden olabilir.
   • Bileğinizi mümkün olduğunca düz tutarak atış yaparken tüm basıncı başparmağınızın topuna verin.

Bir oku tutmak ve atmak için baskın elinizi kullanın.

1. 

   Yayınıza bir ok yerleştirin ve üç parmağınızla sıkıca kavrayın. Bir oku düzgün bir şekilde tutmak için, oku yayınızın yerleştirme noktasına yerleştirerek başlayın; bu nokta genellikle pirinç veya kauçuk bir halka ya da kirişiniz üzerinde işaretli bir noktadır. Ardından, işaret parmağınızı okun üzerinde, orta ve yüzük parmaklarınızı da altında konumlandırarak okun kuyruk ucunu kavrayın ve oku çok sıkmadan sıkı bir şekilde tutun.

   • için oku atoku parmaklarınızla kavrarken eliniz yüzünüzün yanında durana kadar kirişi geri çekin. Yayı hedefleyinSonra kirişi serbest bırakın ve okunuzun uçmasına izin verin.
   • Hedefinize güvendiğinizi hissettiğinizde parmaklarınızı yumuşak ve hızlı bir şekilde gevşetin. Atış sürecinin hiçbir noktasında gerilmeye gerek yok!

Yayınızda bir parmak askısı kullanın.

1. 

   Parmak askısı, bir ok attıktan sonra yayı yerinde tutar. Yayı tutuşunuz son derece hafif olacağından, bir parmak askısı ağır yükü kaldırabilir, böylece yayınız atıştan sonra düşmez. Bir parmak askısı alın ve bir halkayı işaret veya orta parmağınızın üzerine çekin. Ardından askıyı yayınızın kabzasının etrafından geçirin ve diğer ilmeği başparmağınıza geçirerek yayınızı yerinde tutun.

   • İsterseniz ayakkabı bağından ev yapımı bir parmak askısı da yapabilirsiniz.

Topluluk Soru-Cevap

• Soru

  Oku nasıl tutacağım?

  Tutmayacaksınız. Sadece sapı tutun ve oku tutucusuna yerleştirin ve ilmeğin önündeki düz ipe klipsleyin. Eğer bir serbest bırakma aparatınız varsa, onu da ilmeğin kendisine klipsleyin. Sonra serbest bırakma mandalını çekin veya parmaklarınızı kullanın ve bırakın. (Bileşik bir yayınız olduğunu varsayıyorum.)
• Soru

  Ben iki elimi de kullanıyorum. Hangi elimi kullanmalıyım?

  Bu, yayınızın sol ya da sağ elle kullanılan bir yay olup olmadığına bağlıdır. Eğer bir fark yaratmayacaksa, hangi tarafınız daha rahatsa onu seçin. Yayı tutarken sol elinizi kullanmanızı öneririm çünkü çoğu yay bu el için yapılmıştır - nüfusun çoğunluğunun sağ elini kullandığını ve bazı ülkelerde sol elin 'kutsal olmadığını' söyleyebilirim.

İpuçları

• İyi bir tutuşun temel unsurları recurve, compound ve longbows için aynıdır. Hangi yayı kullanıyor olursanız olun, atış yaparken maksimum isabet için aynı hafif, rahat tutuşu ve el pozisyonunu koruyun!