Okçuluğa Nasıl Başlanır

Makale Yazarı:Ahmet Yılmaz 21 Aralık 2023

Okçuluk, hem spor hem de avcılık için yüzyıllardır var olmuştur ve günümüzde de popülerliğini korumaktadır. Bu sporla ilgilenmek çok zor olmasa da, başlamak için futbol veya basketbol gibi sporlardan daha fazlasını gerektirir. Canlı bir kişiden ders alabileceğiniz bir kulüp bulmalısınız, çünkü bu öğrenmenin en iyi yoludur. Daha sonra doğru güvenlik ekipmanlarını seçebilir ve size uygun bir yay bulabilirsiniz. Ayrıca farklı açıları ve hedef türlerini denemek, temel konularda uzmanlaşmak ve ilk başladığınızda olabildiğince sık pratik yapmak isteyeceksiniz.

Adımlar

Bir Okçuluk Kulübü Bulma

Yakınınızdaki okçuluk kulüplerini arayın. Okçuluk, kendi başınıza başlamaya çalışmanız gereken bir spor değildir. İnternette yakınınızdaki bir okçuluk kulübünü arayın ve ziyaret edin. Orada çalışan insanlarla tanışın ve onlara okçulukta yeni olduğunuzu ve başlamak için biraz tavsiye almak istediğinizi söyleyin.
- Eğer okulda ya da üniversitede okuyorsanız, okulunuzda bir okçuluk sınıfı ya da kulübü bulabilirsiniz. Okul programları başlamak için harika bir yoldur.
- Araştırma yaparken, buluşan ve yarışan okçuluk organizasyonları bulabilirsiniz. Ayrıca ekipman satan, ders veren ve atış tesisleri olan mağazalar/atış poligonları da bulabilirsiniz.
- Yakınınızda bir kulüp bulamazsanız, büyük olasılıkla bölgenizde okçuluk deneyimi olan birileri vardır. Tanıdığınız kişilere size temel bilgileri öğretebilecek ve başlamak için size ekipman ödünç verebilecek birilerini tanıyıp tanımadıklarını sorun.
Arayın ve hangi hizmetleri sunduklarını öğrenin. Birçok kulübün yeni başlayanlar ve daha ileri düzeydeki atıcılar için toplantıları olabilir. Test edebileceğiniz ve muhtemelen kiralayabileceğiniz ekipmanları olup olmadığını sorabilirsiniz. Yakınınızdaki bir kulüp ekipman da satıyor olabilir, bunu da sorabilirsiniz.
- Kulübe haber vermeden gitmek yerine, yeni başlayan biri olduğunuzu ve öğrenmek istediğinizi önceden bildirmeniz yararlı olacaktır. Sizden bir tür kimlik getirmenizi isteyebilirler veya size herhangi bir ücretleri olup olmadığını söyleyebilirler.
- Bazı kulüpler üyelik için ödeme yapmanızı isteyebilir ve ne kadar yatırım yapmak istediğinizden emin değilseniz, başka okçuluk kulüpleri aramak isteyebilirsiniz.
Canlı bir kişiden öğrenin. Videoları izleyebilir ve doğru teknikler hakkında okuyabilirsiniz, ancak hiçbir şey deneyimli bir okçudan öğrenmenin yerini tutamaz. Kendinizi doğru şekilde konumlandırmanıza yardımcı olabilir, formunuzu kontrol edebilir ve nasıl ayarlamanız gerektiğini söyleyebilirler.
- Bir süredir ok atan bir arkadaşınız veya aile üyeniz varsa, onlarla konuşun ve size yeni başlayanlar için ders verip veremeyeceklerini sorun.
- Okçuluk kulüpleri genellikle yeni başlayanlar için dersler verir, bu da hiç deneyiminiz olmadığında öğrenmenin en iyi yoludur.
Bir giriş kursuna katılın. Bunun faydası, bir giriş kursunun okçuluk bilgisi olmayan kişiler için özel olarak tasarlanmış olmasıdır. Yaygın okçuluk terimlerini, nasıl duracağınızı ve yayı nasıl tutacağınızı ve atış yaparken hangi güvenlik önlemlerini alacağınızı öğreneceksiniz.
- Okçuluğun ayaklarınızın nasıl yerleştirilmesi gerektiği, ipi ne kadar geriye çekeceğiniz ve nasıl nişan alacağınız gibi özel teknikleri vardır. Bir kursa katılmak size bunları öğretecek, ayrıca destekleyici bir ortamda bunlara odaklanmanız için size zaman verecektir.
- Yakınınızda kurs vermeyen bir kulüp bulursanız, biraz daha uzakta olsa bile kurs alabileceğiniz başka bir kulüp arayın. Temel bilgileri öğrendikten sonra yerel kulübünüzde pratik yapabilirsiniz.

Ekipman Seçimi

Göz baskınlığını test edin. Baskın eliniz daha önemli görünse de, baskın gözünüz atışı nasıl gördüğünüzü ve dolayısıyla hedefinizi etkileyecektir. Göz hakimiyeti testi yapmak, yayı vücudunuzun hangi tarafında tutacağınızı bulmanıza yardımcı olacaktır.
- Baş ve işaret parmaklarınızı birleştirerek bir üçgen oluşturun. Yaklaşık 15 metre uzaklıkta bir nesne seçin ve üçgenin ortasına yerleştirin. Sol gözünüzü kapatın ve nesnenin merkezde kalıp kalmadığını veya yer değiştirip değiştirmediğini belirleyin. Sağ gözünüzle de test edin.
- Nesneyi merkezde tutan göz sizin baskın gözünüzdür.
- Bu önemlidir, çünkü yaylar özellikle sağ veya sol elle tutulmak üzere tasarlanmıştır, bu nedenle hangisinin sizin için en iyisi olduğunu bilmek önemlidir.
İlk başladığınızda ekipman kiralayın veya ödünç alın. Okçuluk ekipmanı pahalıdır ve bu işe devam etmek istediğinizden emin olana kadar bu yatırımı yapmak istemezsiniz. Birçok okçuluk kulübü size ekipman ödünç verir veya kiralamanıza izin verir.
- Ayrıca siz öğrenirken ekipmanlarını kullanmanıza izin verecek bir arkadaş veya tanıdık da bulabilirsiniz.
- Yakınınızdaki kulüplerde herhangi bir kiralama seçeneği bulamazsanız, ekipmanı bir süre kullanırsanız ve okçuluğun sizin için uygun olmadığına karar verirseniz ne tür bir iade politikasına sahip olduklarını öğrenin.
Uygun ağırlığa sahip bir yay seçin. Çekiş ağırlığı olarak da adlandırılan ağırlık, yay ipini geri çekmek için ne kadar ağırlık gerektiğinin bir tanımlayıcısıdır. Boyunuz ve gücünüz size en iyi hizmet edecek ağırlığı belirleyecektir. Bu, bir okçuluk kulübündeki bir uzmanın size yardımcı olabileceği şeylerden biridir.
- Örneğin, yeni başlayan bir çocuk, boyutuna bağlı olarak 10-20 lbs arasında bir çekiş ağırlığı isteyecektir. İri bir adam en fazla 35 lbs isteyecektir.
- Sizin için çok yüksek bir çekme ağırlığı seçmek atış yapmayı çok zorlaştıracaktır, ancak aynı zamanda ipi geri çekerken zorlanacağınız için kollarınızda yaralanmaya da neden olabilir.
- Ayrıca ipi geri çekmenin çok kolay olmasını istemezsiniz, çünkü bu ipi aşırı çekmenize neden olur.
Güvenlik ekipmanı kullanın. Deneyimli okçular bile genellikle kol koruyucuları ve atış eldivenleri/parmaklıkları kullanırlar. Bir kol koruyucu sizi ipin kopmasından korurken, bir atış eldiveni/tırnağı parmaklarınızı ipi geri çekmenin zorlamasından koruyacaktır.
- Güvenlik yönlerinin yanı sıra, bunlar isabetlilik ve düzgün atışlar için de iyidir. Kolluk, giysilerinizin ipe takılmasını önler. Eldiven, ipin yumuşak bir şekilde bırakılmasına yardımcı olur.
- İlk başladığınızda yardım kullanmak ve ekstra önlem almakta utanılacak bir şey yoktur. Rahat ettiğinizde, isterseniz güvenlik ekipmanlarını kullanmayı bırakmaya karar verebilirsiniz.
- Göğüs koruması, önerilen bir diğer güvenlik ekipmanıdır. Yayı tutan kolun omzu boyunca uzanır. Giysilerinizi düzleştirmeye yarar, böylece ip onlara takılmaz.
- Ormanda ya da diğer atıcıların yanında atış yapıyorsanız, atış kazalarını azaltmak amacıyla kendinizi görünür kılmak için genellikle turuncu olan parlak giysiler giymeniz önemlidir.
Çekiş uzunluğunuza göre ok seçin. Oklar ahşap, alüminyum, karbon ve fiberglastan yapılır ve her birinin kendine özgü faydaları vardır. Malzeme, uygun ok uzunluğunu elde etmekten daha az önemlidir. Kol açıklığınızı ölçün ve 2,5'a bölün. Ardından bundan 1-2 inç (2,5-5,1 cm) daha uzun oklar seçin.
- Başka bir test de bir duvara dik durmak ve kolunuzu düz bir şekilde uzatarak kapalı yumruğunuzun eklemlerinin duvara dayanmasını sağlamaktır. Ardından duvara doğru dönün ve duvardan ağzınızın köşesine kadar ölçün. 1-2 inç (2,5-5,1 cm) ekleyin ve bu oklar için iyi bir uzunluktur.

Gelişim için Pratik Yapmak

Temel bilgilerde ustalaşın. Okçuluk, avcılıktan at sırtında hareketli hedeflere atış yapmaya kadar çok çeşitli seçeneklere sahiptir. İleri seviye atışlara başlamadan önce duruşunuzu mükemmelleştirmeniz, yayı kavrama ve çekme konusunda rahat olmanız ve nişan alma konusunda isabetli olmanız gerekir. Bir başka iyi beceri de rüzgarı veya diğer hava koşullarını hesaba katmayı öğrenmektir.
- Temel bilgileri öğrendikten sonra, muhtemelen çoğu zaman bir öğretmen olmadan pratik yapacaksınız, ancak bir süre atış yaptıktan sonra bir eğitmenle tekrar kontrol etmek iyidir. Sizi atış yaparken izleyebilir ve doğru formu koruduğunuzdan emin olabilirler.
- Başlangıçta bullseyes vurmaya başlamazsanız cesaretiniz kırılmasın. Okçuluk bir disiplindir ve uzman bir atıcı olmak yıllar alabilir.
Atış yaparken düzenli nefes alın. Atış sırasında nefesinizi tutmak yeni başlayanlar tarafından yapılan yaygın bir hatadır. Bu beyninize giden oksijeni azaltır ve görüşünüzü de etkileyebilir. Sizi sakinleştiren ancak oksijeninizi kesmeyen yavaş, normal nefesler alın.
- Okçuluk sakin bir spor olduğundan, eşit nefes almayı sürdürmek sizi atışın başından sonuna kadar sakin tutacaktır.
- İpi bırakırken nefes vermek iyi bir uygulamadır, böylece nefesiniz ve ok uyum içinde olur.
Nerede pratik yapabileceğinizi belirleyin. Kendi arka bahçenizde veya evinizin yakınındaki ormanda pratik yapmak, yerel kısıtlamaları bildiğiniz ve güvenli bir şekilde pratik yaptığınız sürece iyidir. Etrafta başka insanların olmadığından emin olun ya da ateş etmeye başlamadan önce onları özellikle uyarın.
- Asla evinize veya insanların bulunabileceği herhangi bir alana doğru ateş etmeyin.
- Sahip olduğunuz herhangi bir ev veya hayat sigortası poliçesinde atışla ilgili hükümler olup olmadığını öğrenmek akıllıca olabilir.
- Evde pratik yapmak için saman balyalarından veya karton kutulardan ev yapımı hedefler inşa edebilirsiniz. Hedefleri çoğu spor malzemeleri mağazasından, avcılık mağazalarından veya çiftlik mağazalarından satın alabilirsiniz.
Yapabildiğiniz kadar sık pratik yapın. Okçuluğa arada bir edindiğiniz sıradan bir hobi olarak başlamak istiyorsanız, bu iyi, ancak çok fazla gelişmeyi beklemeyin. Yetkin bir okçu olmak sürekli pratik gerektirir. Her gün pratik yapamıyorsanız, haftada birkaç kez pratik yapmak için bir hedef belirleyin.
- Özellikle başlangıçta, kaslarınız okçuluğun yeni gerginliğinden dolayı ağrıyabilir, bu yüzden aşırıya kaçmadığınızdan emin olun. Atış seansları arasında dinlenmek için kendinize zaman tanıyın.
- Öğrendikten sonra en azından ilk bir ay kadar sürekli pratik yapabilirseniz, formu oturtma şansınız daha yüksek olacaktır. Daha sonra pratiğiniz biraz yavaşlayabilir.
Pratik yaparken açılarınızı ve mesafelerinizi değiştirin. Her seferinde aynı mesafede bir hedef belirleyip dümdüz atış yapmak gibi rahat bir tuzağa düşmek kolaydır. Ancak becerinizi artırmak istiyorsanız, daha uzun mesafelerden ve farklı açılardan atış yapmanız gerekir.
- Bir gün avlanacaksanız, bir ağaç sehpasına çıkın ve hedefe aşağı doğru ateş edin, çünkü muhtemelen bu şekilde avlanacaksınız.
- Genellikle 15 metreden atış yapıyorsanız, daha uzun mesafeden isabet oranınızı artırmak için 20, 30 ve 40 metreden atış yapın.
- Tüm alıştırmalarınızı açık bir alanda tek bir hedefle yapmayın. Mümkünse ormanda birkaç hedef belirleyin veya 2-3 hedef belirleyin ve tek bir noktada dururken her birini vurma alıştırması yapın.

Topluluk Soru-Cevap

Soru
Bir tetik serbest bırakıcı kullanım için nasıl yerleştirilir?
Genellikle ipe küçük bir halka takarsınız. İlmek ipin ortasına yerleştirilmelidir. Sonra ipi her geri çektiğinizde, tetik serbest bırakma ipi geri çekerken bu ilmeğe tutunacaktır.
Soru
Hindistan'da okçuluk ekipmanlarının maliyeti nedir?
Ne tür olduğuna bağlı. Acemi yayları yaklaşık 30 ila 50 dolar, deneyimli veya avcı yayları ise yaklaşık 100 dolardır; oklar yayla birlikte gelebilir veya iyi bir fiyata bulursanız yaklaşık 10 ila 20 dolara satın alabilirsiniz.
Soru
Okçuluk yaparken kol korumaları gerekli midir?
Kesinlikle gerekli değildir, ancak kol koruyucular yeni başlayanlar için kollarını ipin yolundan uzak tutmak için doğru şekilde nasıl döndüreceklerini öğrenirken çok yararlıdır. Güvende olmak için bir tane takmak en iyisidir, çünkü tel tokadı çok acı verici olabilir.

İpuçları

Filmlerden öğrenmeyin! Doğru formu göstermiyorlar.
Okçuluk genellikle önemli bir egzersiz gerektirmez, ancak üst vücut gücünüz üzerinde çalışmayı düşünebilirsiniz. Daha fazla atış yapmaya başladığınızda omuzlarınızın çabuk yıprandığını fark edebilirsiniz.
Kollarınızdan ziyade sırtınız ağrıyorsa, bu iyi bir şeydir. Daha az sarsıntı için yay kirişinin ağırlığının çoğunu sırtınızda taşımalısınız.

Uyarılar

Başkalarıyla birlikte atış yapıyorsanız, diğer atıcıların atışlarının bittiğinden emin olana kadar asla oklarınızı geri almayın.
Asla kuru yayla (oksuz) atış yapmayın. En iyi ihtimalle ipiniz kopar ve en kötü ihtimalle yüzünüze geri döner.
Gevşek saçları bağlamadan atış yapmayın. Saçınızı koparabilirsiniz.