Ayakkabılar Yürüyüş Sırt Çantasına Nasıl Bağlanır

Makale Yazarı:Ahmet Yılmaz

Yürüyüş, biraz egzersiz yapmak ve doğanın gerçek güzelliğini görmek için harika bir aktivitedir. Yürüyüşe çıkmak, fazladan bir çift bot veya ayakkabı gibi ekstra malzemeler getirmenizi gerektirebilir. Bu makalede, bu ekstra ayakkabı çiftini sırt çantanıza bağlamanın birkaç etkili yolunu öğreneceksiniz. Bu yöntem rahatlık ve etkinlik sağlayacaktır.

Adımlar

Malzemelerin Hazırlanması ve Tanımlanması

  1. adım 1 kullanacağınız özel sırt çantasını edinin.
    Kullanacağınız özel sırt çantasını edinin. Klasik okul sırt çantası veya son derece sofistike bir yürüyüş çantası gibi birçok farklı sırt çantası stili vardır.
    • Seyahatinizin ihtiyaçlarına uygun bir sırt çantası seçin. Örneğin, günübirlik bir parkur için büyük bir yürüyüş çantası veya bir haftalık bir gezi için okul sırt çantası getirmeyin.
  2. adım 2 ayakkabıların nereye takılabileceğini değerlendirin.
    Ayakkabıların nereye takılabileceğini değerlendirin. Kullanacağınız sırt çantasını analiz edin ve bağcıkların güvenli bir şekilde nereden geçirilebileceğini gözlemleyin.
    • Basit sırt çantalarında ayakkabıların bağlanabileceği 3 ana nokta vardır; tutma yeri veya her iki omuz askısının tabanı.
    • Daha uzun ve uzun süreli yürüyüşler için tasarlanan daha sofistike yürüyüş sırt çantaları, sap seçeneği sunmayabilir. Bununla birlikte, bu sırt çantaları ayakkabılarınızı bağlamak için bir kayış/bant veya klips gibi daha geniş bir olanak yelpazesi sunar.
    • Ayakkabınızı sırt çantanızın dışında tutmak için bir klips veya karabinaya sabitlemeyi deneyin.
  3. adım 3 kullanmak istediğiniz ayakkabıyı alın.
    Kullanmak istediğiniz ayakkabıyı alın. Ayakkabı bot veya ayakkabı olabilir, her ikisi de bu makale boyunca açıklama için aynı şekilde çalışacaktır.
  4. adım 4 ayakkabıların/botların düzgün bağlandığından emin olun.
    Ayakkabıların/botların düzgün bağlandığından emin olun. Bu, onları sırt çantasına bağlamak için yöntemin iyi çalışmasını sağlayacaktır.
    • Bağcıklar bot üzerindeki her halkadan ve bağdan geçmelidir.

Karanfil Bağlantı Düğümü Kullanma

  1. adım 1 sırt çantasını fermuarları ve cepleri yukarı bakacak şekilde yere koyun.
    Sırt çantasını fermuarları ve cepleri yukarı bakacak şekilde yere koyun.
  2. adım 2 ayakkabıları parmak ucundan topuğa kadar yan yana olacak şekilde yerleştirin.
    Ayakkabıları parmak ucundan topuğa kadar yan yana olacak şekilde yerleştirin.
  3. adım 3 4 bağcığı birlikte elinize alın.
    4 bağcığı birlikte elinize alın.
  4. adım 4 bağcıkları sapın üst kısmından geçirin.
    Bağcıkları tutamağın üst kısmından geçirin.
    • Bağcıkları, ayakkabıdaki bağcıkların başlangıcı ile tutacak arasında 6 inç bağcık bırakacak kadar çekin.
  5. adım 5 bağcıkları tutamağın etrafından dolayın.
    Bağcıkları sapın etrafından dolayın.
    • Bağcıkların uçlarını ilmeğin dışında tutun.
  6. adım 6 bağcıkları tekrar sapın içinden geçirin, şimdi sapın diğer tarafında.
    Bağcıkları sapın diğer tarafından tekrar sapın içinden geçirin.
  7. adım 7 bağcıkları oluşturulan çemberin içinden çekin.
    Bağcıkları oluşturulan çemberin içinden çekin.
  8. adım 8 düğümü sabitlemek için sıkıca çekin.
    Düğümü sabitlemek için sıkıca çekin.
    • Bu düğüm bir kez öğrenildiğinde çok hızlı ve kolay bir şekilde yapılabilir. Ayakkabılarınızı sırt çantanıza bağlamak için hızlı ve güvenli bir seçenek sunar.

Durdurucu Düğüm Kullanımı Alternatif Düğüm

  1. adım 1 her iki ayakkabıyı da sırt çantasının önüne hizalayın.
    Her iki ayakkabıyı da sırt çantasının önüne hizalayın. Ayakkabıları topuktan parmağa doğru yan yana yerleştirin.
  2. adım 2 sağ ayakkabının her iki bağcığını da tutma yerinden çekin.
    Sağ ayakkabının her iki bağcığını da sapın içinden geçirin.
  3. adım 3 sol ayakkabının bağcıkları ile sağ ayakkabının bağcıklarını birleştirin.
    Sol ayakkabı bağcığını sağ ayakkabı bağcığı ile birleştirin. Sonunda 4 bağcığın da yan yana olması gerekir.
    • Sol ayakkabıdan gelen bu bağcıkların sağ bağcıklar gibi tutamağın içinden geçmemesi gerektiğini unutmayın. Sapın dışında kalmalıdırlar.
    • Bağcıkları mümkün olduğunca sıkın. Bu, daha fazla bağcık gevşekliği ile çalışmanızı ve tamamlandığında ayakkabıların sırtınızın ortasına yakın durmasını sağlayacaktır.
  4. adım 4 4 bağcığı da elinizin etrafına sarın.
    4 bağcığı da elinizin etrafına sarın. Bağcıklar sol elinizin altından arka tarafa doğru gelecek şekilde başlayın ve yukarı doğru getirin.
  5. adım 5 bağcıkları elinizin arka tarafına sarın.
    Bağcıkları elinizin arka tarafına sarın.
    • Bağcıklar elinizin arkasının altından gelsin ve elinizin üstünden önüne doğru gitsin. İstediğiniz sarma hareketi bu şekildedir.
  6. adım 6 bağcıkları ilk ilmekteki bağcıkların altına sıkıştırın.
    Bağcıkları ilk ilmekteki bağcıkların altına sıkıştırın.
  7. adım 7 bağcıkları ilk sargının üzerinden karşı tarafa doğru geçirin.
    Bağcıkları ilk sargının üzerinden karşı tarafa doğru geçirin.
  8. adım 8 bağcıkları elinizle diğer bağcık sargısı arasına getirin ve çekin.
    Bağcıkları elinizle diğer bağcık sargısı arasına getirin ve içinden çekin.
  9. adım 9 düğümü sabitlemek için sıkıca çekin.
    Düğümü sabitlemek için sıkıca çekin.
    • Etrafa savrulmalarını önlemek için gevşek bağcıkları ayakkabı ve sırt çantası arasına yerleştirin
    • Bu düğüm ayakkabılarınız için yüksek güvenlik sağlar. Bu düğüm kolayca çözülmeyecek ve ayakkabılarınız için bir güvenlik hissi sağlayacaktır.

Ayakkabıların Sırt Çantasına Yerleştirilmesi

  1. adım 1 düğüm tamamlandıktan sonra ayakkabıları sırt çantanızın arkasına yerleştirin.
    Düğüm tamamlandıktan sonra ayakkabıları sırt çantanızın arkasına yerleştirin. Ayakkabıları bu pozisyona getirerek, her iki tarafa da gevşek bir şekilde asmanız durumunda hissedebileceğiniz sallanma etkisini önemli ölçüde azaltacaktır.
    • Topuktan parmağa ayakkabı konumunu korumayı unutmayın
    • Bunun nedeni, ağırlığı sırt çantanıza / vücudunuza eşit olarak dağıtmaktır.
    • Ayakkabılarınızı bağlamak için kayışlar veya bungee kordonlar kullanın, böylece yürüyüş sırasında sıkıca yerinde kalacaktır. Sırt çantanızın dış cepleri veya kapakları varsa, botları bunların içine de sokabilirsiniz.
  2. adım 2 ayakkabılarınızı giyerken sırt çantanızdan aşağıya çok fazla sarkmadığından emin olun.
    Sırt çantanızı takarken ayakkabılarınızın çok fazla aşağı sarkmadığından emin olun. Ayakkabılar sırt çantanızdan çok aşağı sarkıyorsa, bu durum ayakkabıların sizi aşağı çektiğini veya geride tuttuğunu hissetmenize neden olur.
    • Ayakkabılarınızın asılması için en iyi yer sırtınızın ortasıdır. Ayakkabılar sırtınızın ortasındaysa, bu hissedebileceğiniz çekme etkisini ortadan kaldıracak ve belinizdeki ağrıyı ortadan kaldırmasa da azaltacaktır.

Uzman Soru-Cevap

  • Soru
    Yürüyüş botlarımı nasıl bağlamalıyım?
    Bağcıklarınız botunuza tam oturmalı ve bot üzerindeki her halkadan ve bağdan geçmelidir. Tam oturması için, ayak bileğinize ve baldırınıza yaklaşırken bağcıklarınızı birkaç kez birbirinin üzerinden geçirin ve birden fazla X şekli oluşturun. Ardından, bağcıkları botun üst kısmında sıkıca çekmek için metal basamakları kullanın. Bu, yürüyüş yaparken su toplamasını önlemenize yardımcı olacaktır.
  • Soru
    Botlarımı neden sırt çantama sıkıca bağlamalıyım?
    Botlarınız sallanıyorsa, yürürken ekstra hava direnci yaratacak ve daha fazla sıkıntı yaratacaktır.
  • Soru
    Sırt çantalı bir gezi için nasıl hazırlanmalıyım?
    Hafif giysiler getirmeye çalışın; kot pantolon veya diğer ağır eşyaları yanınıza almaktan kaçının. En ağır eşyalarınızı her zaman çantanızın ortasına doğru tutun; bu, ağırlığın eşit olarak dağılmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, hava ceplerinden kurtulmak için eşyalarınızı çantanıza doldurmaya çalışın. Son olarak, gruplar halinde seyahat etmek, grup eşyalarını daha verimli bir şekilde dağıtmanıza olanak tanıyacak ve bu da çantalarınızı toplu olarak daha hafif hale getirecektir.

İpuçları