Sessizce Nasıl Yürünür?

Makale Yazarı:Ahmet Yılmaz 21 Aralık 2023

Hiç ormanda sesinizi duyurmadan yürüyebilmeyi ya da kendinizi ele vermeden birine gizlice yaklaşabilmeyi dilediniz mi? Sessizce yürümek, ustalaşması biraz zaman alan bir sanattır. Ses çıkarmadan nasıl hareket edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için birinci ve sonraki adımlara bakın.

Adımlar

Dikkatli Hareket Edin

Yürüdüğünüz yere dikkat edin. Çıtır çıtır çakıllar ve yapraklar üzerinde yürürken ses çıkarmadan hareket etmek, yumuşak çim veya toprak üzerinde hareket etmekten çok daha zordur. Sessiz yürümek için araziyi değerlendirin ve hangi yolun en sessiz olduğunu belirleyin. İster içeride ister dışarıda olun, ekstra gürültü yaratmak yerine sessizce hareket etmenize yardımcı olan malzemeler üzerinde bilinçli olarak yürüyebilirsiniz.
- Ormanda veya başka bir açık alanda yürüyorsanız, yumuşak çim veya toprak üzerinde yürümeye çalışın. Kuru, çıtır çıtır yapraklar yerine ıslak yapraklar üzerinde yürüyün.
- Açık havada yürürken, yapraklar veya dallar gibi çıtırdamayacakları için kayaları veya kökleri arayın. Kaymayacağından veya ses çıkarmayacağından emin olmak için ağırlığınızı yavaşça kaya veya kökün üzerine verin. Emin olduğunuzda, ağırlığınızın geri kalanını yere verin.
- Şehir ortamında, ahşap yürüyüş yollarından, çakıllı alanlardan, parke taşlarından ve ses çıkarma eğiliminde olan diğer malzemelerden kaçının.
- İç mekanlarda mümkün olduğunca halı üzerinde yürüyün.
Çevrenize dikkat edin. Ayaklarınızın altındaki yol kadar, içinde hareket ettiğiniz alanın da ses çıkarma olasılığı vardır. Sessizce yürümek istediğinizde, sizi ele verebilecek herhangi bir şeye dokunmaktan kaçınmak için çevrenizin çok farkında olmanız önemlidir.
- Giysilerinize takılıp kırılabilecek dal ve budaklardan kaçının.
- Gıcırdayabilecek veya çatırdayabilecek kapılardan ve çitlerden kaçının.
- Dağınık yığınlara ve hışırdayan kumaşlara sürtünmekten kaçının.
Yere yakın hareket edin. Hafifçe çömelmiş bir pozisyonda yürüyün ve hareket ederken tüm kaslarınızı çalıştırın. Bu, her temas ettiğinizde yere çarpan kuvvet miktarını hafifleterek çok daha sessiz hareket etmenizi sağlar. Vücudunuzu kompakt tutun ve ayaklarınızı gürültülü bir şekilde yere vurmamak için ağırlığınızı eşit olarak dağıtın.
Parmak ucundan topuğa doğru yürüyün. Önce ayağınızın baş parmağını yere koyun ve yavaşça, nazikçe ayağınızı topuğunuza ve yere doğru yuvarlayın. Vücut ağırlığınız öncelikle arka bacağınızın üzerinde olmalıdır. Mümkünse ayakkabınızın dış kenarından yürüyün.
- Hızlı hareket etmeniz gerekiyorsa, yere yakın durun ve aynı parmaktan topuğa vuruşu kullanarak koşun.
- Ayak topları üzerinde koşmak hız ve sessizlik konusunda yardımcı olabilir, ancak dikkatli olun; bu ayaklarda ve alt bacaklarda daha fazla güç ve ayak bileği ve ayak eklemlerinde daha fazla esneklik gerektirir. Ayrıca normal hareketten daha iyi bir denge gerektirir ve daha yumuşak yüzeylerde daha büyük bir etki yaratır (ağırlığın daha az bir yüzey alanına yayılması nedeniyle).
- Yumuşak iniş yapın. Sessizce koşmak veya zıplamak zordur, ancak sessizce iniş yapma sanatında ustalaşırsanız mümkündür. Yere çok sert vurmadan çömelmiş, dengeli bir pozisyonda inin.
Kollarınızı yakın tutun. Ellerinizi ve kollarınızı duvarlarda ve benzeri yerlerde dengeleyerek kullanmamaya çalışın, çünkü bir şeyi devirebilir ve varlığınızı ele verebilirsiniz. Bunun yerine, hareketinizi kısıtlamayacak rahat bir pozisyonda yanlarınıza yakın tutun.
Ağırlığınızın ve basıncınızın çoğunu ayaklarınızdan uzağa aktarın. Elbette ağırlığınızın ve basıncınızın tamamını aktaramazsınız. Gösterilemese de, teorik olarak, boş ayaklar (ama uyuşuk değil) hissetmek ve basınçlı bir kafa hissetmek olarak tanımlanabilir. Ağırlığınızı ve basıncınızı başınıza aktarmak, çevreniz hakkında bilinçli olmanızı sağlayarak uyanıklığınızı artırabilir. Bu birçok şey için faydalıdır, ama öncelikle atlamak için. Eğer kuru yapraklardan oluşan kalın bir yayılma varsa, zıplamanız gerekecektir. Atlarken, ıslak olmayan (örneğin su birikintisi) ve kuru yapraklarla kaplı olmayan (örneğin kuru yapraklar veya çimen) açık bir noktayı hedefleyin. Ayak parmaklarınızla ve ayağınızın ön kısmıyla yere inin. Spor ayakkabı giymek, kauçuk gürültüyü yumuşatacağı için en iyi sonucu verir.

Doğru Ekipmanı Giymek

Yumuşak ayakkabılar giyin. Ayakkabılarınız ne kadar sert olursa ses de o kadar yüksek olur. En iyi ayakkabı türü çoraplar veya deri mokasenlerdir, ancak forma uygun botlar veya spor ayakkabılar da iyi sonuç verir. Sert tabanlı botlardan, topuklu veya sert tabanlı ayakkabılardan ve içinde yürümesi zor ayakkabılardan kaçının. Rahat, yumuşak ayakkabılar tercih edilmelidir.
- Terli çoraplar yürürken ses çıkarabilir. Çoraplarınızın içinde çok fazla terliyorsanız, sesi maskelemek için çift çorap giyin.
- Çıplak ayakla yürümek hareket etmenin en sessiz yolu olabilir, ancak aynı zamanda en gürültülü yolu da olabilir - keskin bir nesneye basıp acı içinde bağırırsanız, kendinizi ele verirsiniz. Ayrıca, ayaklarınız terliyse, zemindeki kaplamaya yapışabilir ve 'sıyırma' sesi çıkarabilir. Zeminle teması azaltarak ve ayak toplarınızın dış kenarları üzerinde yürüyerek bu sesi çıkarmaktan kaçınmak mümkündür, ancak bu daha fazla güç ve denge gerektirdiğinden dikkatli olun. Çıplak ayakla yürümenin hareket ettiğiniz ortam için en akıllıca seçim olup olmadığına karar verin.
- Ayakkabılarınızın tamamen kuru olduğundan emin olun; sadece gıcırdamakla kalmaz, aynı zamanda zemindeki nemli noktalar birisini varlığınız konusunda uyarabilir. Bu nemli ayak izleri kuruduğunda, özellikle beton gibi yüzeylerde ayakkabılarınızın şeklinde belirgin 'temiz izler' bırakabilir.
Ayakkabılarınızın tam olarak oturduğundan emin olun. Ayağınız ayakkabınızın içinde kayarsa, özellikle de ayaklarınız terliyse, gıcırdama sesi çıkarabilir. Bağcıklı ayakkabı giyiyorsanız, bağcıkları ayakkabınızın içine sokun. Bunu yapmazsanız, yürürken ayakkabıya ya da yere çarpabilir.
Seyrek ve dar giysiler giyin. Bol pantolonlar yürürken bacaklarınıza sürtünerek hışırtı sesi çıkarabilir. Dar pantolon giymek bu olasılığı en aza indirebilir. Çok yumuşak giysiler, hafif pamuklu eşofman altı giymek de gürültüyü minimumda tutacaktır.
- Gömleğinizi pantolonunuzun içine sokun ve pantolon paçalarınızı ayakkabılarınızın veya çoraplarınızın içine sokun. Bu, onların etrafta uçuşmasını önleyecektir.
- Şortlar pantolonlara göre hareket etmeye ve ses çıkarmaya daha yatkındır ve şortları çoraplarınızın içine sokamazsınız. Şort giymeniz gerekiyorsa, dizlerinizin etrafına bir parça ip veya lastik bağlamayı deneyin, ancak dolaşımı kesecek kadar sıkı değil.

Sessiz Kalmak

Vücudunuzu hazırlayın. Sessizce yürümeniz gereken bir durumla karşılaşmadan önce hazırlanmak için zamanınız varsa, küçük önlemler almak yürürken daha az ses çıkarmanıza yardımcı olabilir. Örneğin,
- Sessizce hareket etmeye çalışmadan önce esneyin. Eklemlerinizin ve kemiklerinizin onları ilk zorladığınızda tıkırdaması yaygındır, bu nedenle o anın yoğunluğuna girmeden önce esnemek iyi bir fikirdir. Esnemek sizi daha gevşek hissettirecek ve herhangi bir şeyin tıklamasını ve varlığınızı ele vermesini engelleyecektir.
- Aç karnına gitmeyin ama büyük bir ziyafet de çekmeyin. Yemek yedikten sonra vücudunuz daha da ağırlaşır ve dolayısıyla daha yüksek sesle konuşmaya başlarsınız.
- Sessizce yürümeye çalışmadan önce tuvalete gidin.
Düzenli nefes alın. Nefesinizi tutmak cazip gelebilir, ancak burundan yavaş ve ölçülü nefesler almak daha iyidir. Bu şekilde, havaya ihtiyaç duyduğunuzda çok yüksek sesle nefes alma veya verme riskini almazsınız. Tıkanıklığınız varsa, ağzınızı genişçe açın ve derin, kontrollü nefesler alın.
- Adrenalin vücudunuzda hareket ederken nefesinizin hızlandığını hissedebilirsiniz. Böyle bir durumda durun, nefesinizi tutun ve endişenizi hafifletmek için birkaç derin, sakinleştirici nefes alın. Devam etmeden önce tekrar normal nefes aldığınızdan emin olun.
Başkasının yürüyüş ritmine uyun. Birini takip ediyorsanız, onunla aynı anda yürüyerek adımlarınızın sesini gizleyebilirsiniz. Kişi sol ayağıyla adım atarken siz de sol ayağınızı kullanın ve sağ ayağınızla tekrarlayın. Bu, ayaklarınızın çıkarabileceği herhangi bir gürültüyü maskelemeye yardımcı olacaktır.
- Birinin yürüyüşüne ayak uydururken kendinizi kaptırmamaya dikkat edin - sessizce yürümek için doğru tekniği kullanmak hala önemlidir. Aksi takdirde, kişi aniden durursa ve siz yürümeye devam ederseniz yakalanırsınız.
Çevrenize uyum sağlayın. Kuru dallar, çalılar, sık orman veya yaprakların mutlak sessizliği imkansız kılacağı ormanlık bir alanda ilerliyorsanız, küçük, düzensiz artışlarla hareket edin ve duraklayın: sabit bir şekilde ilerleyen, yürüyen, vuran bir ritimle hareket etmeyin.
- Etrafınızdaki sesleri taklit edin. Örneğin, bir orman yiyecek arayan küçük hayvanların sesleriyle dolu olabilir. Tipik olarak kısa bir mesafe hareket ederler, yiyecek veya avcıları koklamak için duraklarlar ve kısa bir mesafe daha hareket etmeye devam ederler.
- Sesi bastırmak veya kamufle etmek için diğer gürültü kaynaklarından (rüzgar, diğer hayvan hareketleri, geçen trafik) yararlanın.
Gerektiğinde hareketsiz kalın. Amacınız arazide ses çıkarmadan hareket edebilmekse, bazen hareketsiz kalmanız gerektiğini göreceksiniz. Hareketsiz durun ve ilerlemeden önce çevrenizi gözlemleyin. Etrafınızda size çelme takabilecek ve sizi ele verebilecek nesneleri fark etmek için ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırın.
- Birini takip ediyorsanız veya görünmemeye çalışıyorsanız, aşırı sabırlı olmanız gereken anlar olacaktır. Hareketsiz olun ve ilerlemeden önce kişinin geçmesini veya durumun gerginliğinin dağılmasını bekleyin.

Uzman Soru-Cevap

Soru
Gıcırdayan zemin benim yolumdan geçiyorsa, gıcırdayan zeminin etrafından nasıl geçebilirim?
Gıcırtıların nerede olduğunu ve daha da önemlisi nerede olmadığını bulmak için zeminde dolaşma alıştırması yapın. Daha sonra zeminde gıcırtı olmayan bir rota öğrenebilirsiniz.
Soru
Yumuşak yapraklar üzerinde sessizce yürümeye çalıştığımda, her zaman vıcık vıcık / kaygan bir ses çıkarıyorlar. Bunu değiştirmek için ne yapabilirim? Her şey yardımcı olabilir. Arkadaşıma bir şaka yapmaya çalışıyorum ama yapraklar her şeyi ele veriyor.
Şakanızı farklı bir mevsimde veya yaprakların olmadığı farklı bir yerde denemenizi öneririm.
Soru
Annemle babam yattıktan sonra nasıl gizlice aşağı inebilirim?
Yavaşça ama gizlice sürünerek basamaklara yaklaşmaya çalışın. Merdivenlerden gıcırdama sesleri geliyorsa, sadece kenarlara basmayı deneyin. (Gündüzleri nereye basmanın en iyisi olduğunu bulmak ve sonra bunu hatırlamak yardımcı olabilir). Aşağıya indiğinizde yavaşça inin, acele etmeyin. Alt katı ziyaret ettiğinize dair herhangi bir kanıt bırakmadığınızdan emin olun.

Video

İpuçları

Uyluklarınızı gerin. Bu sadece bacaklarınızın birbirine sürtünmesinden kaynaklanan gürültüyü en aza indirmekle kalmaz, aynı zamanda hafifçe adım atmanıza da yardımcı olur.
Öndeki ayağınız sessizce ve sıkıca yere basana kadar ağırlığınızı kaydırmaktan kaçının. Bu, önemli ölçüde denge ve pratik gerektirecektir.
Ayrıca gıcırdayan kapıları açarken, kapıyı çekerek açarken öne doğru kuvvet uygulayın. Hala gıcırdıyorsa, gıcırdama süresini en aza indirmek için gerçekten hızlı bir şekilde açın.

Uyarılar

Ne giydiğinize dikkat edin; şıngırdayan zincirler ve anahtarlar sizi tehlikeye atabilir.
Bozuk para gibi şıngırdayacak ve ses çıkaracak şeyleri saklamanız gerekiyorsa, ses çıkarmaması için sıkı bir cebe koyun. Ayrıca, eşyaları bir arada tutmak için bant kullanarak çıkarabilecekleri sesleri en aza indirebilir ve birbirlerine karşı hareket etmelerini önleyebilirsiniz.
Kara karşı dikkatli olun çünkü belirgin bir 'çıtırtı' sesi çıkarabilir ve izleriniz takip edilebilir olacaktır, bu da genellikle sizi tehlikeye atacaktır.
Kum veya diğer partiküllü maddelere karşı dikkatli olun, çünkü çiğ veya nem nedeniyle üzerinde yürürken veya içinden geçerken küçük miktarlar ayakkabılarınıza yapışabilir. Sert bir yüzeye basarsanız, taneler ezildiğinde oldukça yüksek bir sese neden olacaktır. Bu genellikle daha yumuşak yüzeylerde bir sorun değildir, ancak mümkünse bundan tamamen kaçınmak en iyisidir.
Ceplerde tutulan bozuk para veya anahtarların çıkardığı sesler de her bir bozuk para veya diğer eşyaları ayrı bir cepte tutarak veya başka bir güvenli yere koyarak azaltılabilir.
Bu becerileri asla karanlıkta birine gizlice yaklaşmak için kullanmayın, özellikle de sizi iyi tanımıyorlarsa, çünkü yakalandığınızda fiziksel güç veya polis ile işleri yeni bir seviyeye taşıyabilirler.
İnsanların evlerine asla gizlice girmeyin, özellikle de geceleri. Arkadaşınız olsalar bile. Yarı uyanık bir bakış açısıyla karanlıkta korkutucu görünebilirsiniz, bu nedenle saldırıya uğrayabilir veya öldürülebilirsiniz.
Bir insana ya da hayvana gizlice yaklaşırsanız, zarar vermek istemediğinizi anlamadan önce korkabilir ve içgüdüsel olarak size saldırabilir.
Gizlilik bilgisiyle, kişi becerilerini test etmek için cazip hale gelir. Bu becerileri yasadışı veya zararlı bir şey yapmak için kullanmayın.
Gece vakti halka açık bir yerde pratik yapmamaya çalışın çünkü ne yaptığınızı bilmeyen biri tarafından görülürseniz, iyi bir şey yapmadığınızı düşünebilirler.