Koşu Ayakkabılarım Yıprandı mı? Anlamanın 11 YoluBir koşucu olarak, kaliteli ayakkabıların önemli olduğunu biliyorsunuz, ancak mevcut çiftinizi ne zaman değiştirmeniz gerektiğini nasıl anlarsınız? Bu makalede, koşu ayakkabınızın daha iyi günler gördüğünü gösteren, gözle görülür hasardan yıpranmaya kadar tüm işaretleri ele alacağız.
